秋高气暖，微风袭来。10月29日下午，在结束一天繁忙的课业之后， 2022级MBA7班同学 们相约大草坪，进行了为期2小时的 “落日飞盘”班级活动。
飞盘以其“新颖好玩、挑战性强、手法多变、场地与性别限制小”等特征，成为老少皆宜的活动之一。 只要有一片空旷的场地，我们就能自由“飞翔”。 为了使同学们更好地参与飞盘运动，在活动过程中避免人员受伤， 22级MBA7班聘请专业教练莅临指导。
场前热身
在教练代领下，同学们积极进行 热身运动， 唤醒僵硬的四肢，为随后激烈的身体活动作准备。两名教练耐心讲解飞盘游戏规则，辅以实例加深印象，同学们认真听讲、求知若渴。
自由训练
迎着落日的余晖，足球场上热闹非凡。在掌握了飞盘基本规则之后，同学们在规定场地进行自由训练。“看着都会、一动就废”，眼看教练身轻如燕、百接百中，自己上手飞盘总是“擦肩而过”。在练习的过程中， 遇到了一些通用问题， 例如发盘握盘不稳、跑步加速迟缓、接盘忘互拍等。在教练的指导下，大家逐步纠正错误动作，在 互帮互助 的氛围之下，水平突飞猛进。
班主任徐振浩老师 来到现场，与同学们一起参加飞盘活动。当盘飞起时，他健步如飞、英姿勃发，丝毫不减当年勇，赢得同学们阵阵喝彩。有了班主任的模范作用， 一个个摩拳擦掌，主动进行训练，谁也不愿意落下。 球场上迎着阳光奔跑的身影异常美丽，一个个笑靥如花的脸庞闪现在眼前。
团队角逐
现场分红绿两队，以六对六的形式进行比赛。教练一声令下，进攻方将盘发出，防守方翘首以待。接着，同队队友之间借机互相传盘，并时刻防止对手方干扰。
队友们反应迅速、密切配合， “盘不落地、永不放弃”， 只要有一线希望，同学们仍努力奔跑着、互传着，直到推进得分区，一场比赛暂告一段落。
激烈的奔跑较为耗费体力，新一场比赛开始时队员 轮换上阵。 休息的队员并未掉以轻心，站在一旁紧张观看着，给上场的队员 加油鼓劲。 当某队队员接近得分区时，另一队力挽狂澜、扭转乾坤，场上的 尖叫声此起彼伏。
时间悄无声息地流逝着，天色渐渐暗了下来，同学们的 激情并未消散。 靠着足球场微弱的灯光，队员们一边根据袖套颜色分辨出本队队员，一边紧盯飞盘活动方向，不错过任何一个接盘的机会。下午六点，天已黑透，在教练的指挥下 有序结束比赛， 同学们依依不舍地离开了球场。
“双手一合，接住了当下的快乐”， 当身体的多巴胺飞起来时，烦恼暂时忘却脑后。本着 “友谊第一、比赛第二” 的原则，迎着“落日飞盘、快乐七班”的口号，本次比赛并未分名次，旨在鼓励同学们积极参与班级活动，在团队合作过程中加深彼此之间的了解， 创建良好的班级氛围。
飞盘活动结束，同学们收拾行囊，前往约定地点进行 班级聚餐。 享受美食的同时， 相谈甚欢。 生命中的每一次相聚都值得感恩，感谢同学们百忙之中抽空欢聚一堂，期待下一次活动。
