人生成长过程中，一次阴差阳错，就会改变一个人的命运。同时，家庭及父母的影响，也会令一个孩子的选择有所改变。坚定的选择自己的兴趣和爱好，保持持之以恒的锻炼和运动，能够选定自己的目标，并为了这个目标能够矢志不渝的去追求。这样，有兴趣、有追求，坚持不懈，便可以在奋斗的领域内取得成功。
1996年2月28日，石宇奇出生在江苏省南通市的一个普通家庭。尽管小时候他的运动天赋并不是十分出色，但他的父亲是一位资深的体育爱好者，年轻时练过乒乓球、足球等项目。在石宇奇开始学习骑自行车时，他的父亲发现他的运动能力较差，便带他去南通市体校锻炼身体。
当时石宇奇的父亲喜欢足球，想让他学踢球，但由于场地积水，他们最终选择了羽毛球。虽然石宇奇当时对羽毛球的练习并没有深入的认识，但他很快对这项运动产生了浓厚的兴趣。他性格内向，不善于与陌生人交流，这让他能够专注于训练，不受其他小朋友的影响。
在南通体校期间，石宇奇只有一次没有完成训练任务。那一天，他的父亲有急事，离开了球馆，而石宇奇在热身时发现父亲不见了，于是就跑出去找他。这是他小时候“出格”的一件事情。
石宇奇虽然没有特别出众的运动天赋，但他在父亲的支持和鼓励下，以及他自己的努力及对羽毛球浓厚的兴趣，最终让他成为了一位优秀的羽毛球运动员。
当时，石宇奇在练习羽毛球时没有真正意识到竞争的概念，他的父亲便一直鼓励他进步，并带他进入南通市体校学习羽毛球。在13岁时，他在同年龄段比赛中获得第一名，并受到南京市体校的邀请。
然而，他的舅舅希望他能够专注于学业，而不是运动。尽管他面临着压力，但石宇奇坚定选择了羽毛球，因为他真心喜欢这个能带给自己快乐的运动项目。他以全省比赛第一的身份进入南京市体校，而且，是与前四名一起进入体校。
在南京市体校，石宇奇发现他的身体发育比其他人慢，速度和力量都处于下风，导致他在和年龄大的队友比赛时，负多胜少。他向父亲抱怨，但父亲告诉他要坚持训练，相信身体成长是一个过程，只要不放弃，努力训练，他的身体也会变得更强壮。
此外，南通老乡、江苏队的陶家乐和队友汤振宁站出来帮助和督促他训练，让石宇奇重新树立了信心。他用自己的努力逐渐缩小了与队友的差距，并向自己保证：“只要我每天比他们进步多一点，我就能超过他们！”在这段磨砺中，石宇奇变得更加成熟，两年后，他成功进入江苏省队。
进入省队后，石宇奇认识到自己与队友之间的差距，并开始注重细节和循序渐进地提高自己的技能水平。在2012年，16岁的石宇奇第一次参加全国性比赛——全国青少年锦标赛，他一路过关斩将，最终荣获了乙组男单冠军。这一荣誉标志着石宇奇在羽毛球之路上的成功起点，也印证了他坚持不懈努力的成果。
之后一段时间，他发展不顺，期间还受伤，在18岁的时候，进入成人组。之后，在2016年，他在法、德公开赛分别获得男单冠军。2018年获印度公开賽男团冠军，在世界排名，属第二。当石宇奇开始崭露头角时，林丹已经逐渐势微，而谌龙始终未能达到球迷的期望，因此，石宇奇成为许多人心中的“林丹接班人”和国羽的领军人物。
然而，在2019年印尼公开赛的第二轮比赛中，石宇奇很快宣布退赛，因为他的左脚脚踝副韧带撕裂，一开始只是一只脚疼，然后又变成两只脚疼，每天都必须吃芬必得，有时最多吃2颗。尽管他的伤势需要休息，但新的比赛制度要求他不断参加各个分站比赛。
为了不落后于他人，石宇奇一直坚持不懈，即使在世锦赛上最疼痛的时候，他晚上躺在床上也能因疼痛而醒来。这种疾病没有很好的治疗方法，他感觉没有好转的趋势，因此非常痛苦。
回国后，石宇奇迅速接受了手术治疗，但在接下来的两年里，他一直在与伤病作斗争，比赛也是断断续续的。在东京奥运会上，石宇奇最终在四分之一决赛中输给了最终夺冠的安赛龙止步八强，而老将谌龙最终获得了亚军，因此网上出现了对石宇奇的负面评价。
然而，在东京奥运会之后的全运会上，石宇奇最终赢得了男单冠军，成为国羽“后林丹时代”第一位全运会羽毛球男单冠军。就连谌龙在半决赛输球后也说：“未来应该属于更年轻的石宇奇他们。” 显然，“国羽一哥”的称号正式落到了石宇奇的头上。在之后的苏迪曼杯决赛中，他还帮助中国队击败日本队的桃田贤斗，成功拿下苏迪曼杯。
然而，在汤姆斯杯半决赛上，中国队对阵日本队时，石宇奇再次遇上桃田贤斗。在第一局比赛中，石宇奇以20比22惜败桃田，而第二局比赛时，石宇奇却完全不在状态，桃田贤斗以21比5轻松拿下赛点。然而，在这个关键时刻，石宇奇却决定退赛。
尽管因伤退赛或许可以理解，但退赛后石宇奇却声称自己没有输给桃田贤斗，因为21分制的羽毛球规则是只要对手没有拿到21分，就不能算是输了自己。这番言论在网上引起了热议，石宇奇也因此受到了教练组的处罚：因为退赛及不当言论，内部禁赛了一年。
如今，石宇奇已经26岁了，处于出成绩的年龄，但由于伤病、退赛等问题，他的巅峰期仅剩几年。石宇奇是一个追求完美的运动员，有时候打10个球，有9个好的，1个坏的，他会一直盯着那个坏球怀疑自己。但是，他应该去关注那9个好球。
他喜欢和强手过招，因为那样他的心态会放得比较好。实际上，有时候拿冠军的心态，或者说总结赢球规律，总会有相似之处，就像总决赛中他和桃田的决赛，还有和全英赛很相似。
尽管石宇奇经历了许多挫折和困境，但他始终在努力战斗，争取取得更好的成绩。他已经成为国羽的一哥，但他也承受着更多的压力和期望。他需要更多的时间和机会来证明自己，并成为羽毛球界的真正巨星。
他说，我的位置不太稳定，状态和成绩都有忽高忽低的情况，感觉自己的水平还没达到顶尖的位置，所以状态的起伏还是会影响发挥水平。有时候能够战胜像桃田这样的世界顶尖高手，但有时也会输给水平并不如自己的对手。眼下的目标是如何让自己的水平稳中有升。不过，我认为全英赛很快就会出现很多新的冠军。
他称，我现在的年纪很正常，每天该训练就训练，该玩游戏就玩游戏。教练对于训练计划和要求也会问我的想法，但我觉得自己还没有到这种程度，不过没关系，正常该训练就训练呗。我非常享受与大家的互动，并不打算较真。我觉得这很有趣，而且我也不会真的生气。
他讲，虽然我还很年轻，但我已经经历了很多！如果只因为不方便合影就不喜欢某个人，那么这也不算真正的爱吧！对于短视频，我并不是非常痴迷，队友们都玩，我也就跟着玩了。因为网上一般都是看得多拍得少，大家都在看别人的视频，很少有人去自己拍。我比较愿意自己拍一些东西来解闷。通常我会先看看别人是如何玩的，再根据自己的主观能动性发挥，可以举一反三，尝试拍一些别人没想到的东西。
他称，我刚开始接触游戏时，玩的是英雄联盟。那时我还在南京上体校，现在已经不怎么玩了。最近我比较喜欢玩CS GO，一般周日休息时才会玩。前一阵我在大学写作业时，写了一份关于未来职业规划的计划。我想开一家服务体系完善的电竞馆，既然是电竞，就可以稍微专业一点，实现职业化。
他说，当然，我的作业里有些吹嘘，例如机缘巧合认识了一些电子竞技选手，帮我宣传一下，但实际上这是假的，我根本不认识这些选手。我的老师说我的计划写得非常出色，肯定可以得高分。我还向孙教练展示了我的计划，他也认为我的想法很好。
一个出色的羽毛球运动员，他在自己的领域之内，得到了众人的认可和肯定，并对他寄予了很大的期望。在运动员职业期间，他一路走来，过关斩将，取得了很好的成绩，为同行及年轻的努力者们树立了榜样。但任从道远，在未来的奋斗岁月之中，他依旧需要付出很多，依旧需要向着更高的目标去挑战。相信，他能够心想事成，取得很好的成绩。
文/家奴