大学生都能骨质疏松，可能很多人觉得很不可思议，而实际上确实发生了这样的问题。前段时间的一个病例，大二男生和室友掰手腕，突然咔吧一声，剧痛无比，来我们医院一查，前臂骨折了，而X线片上发现骨皮质非常薄，再一查骨密度，还是明显的骨质疏松。这个小伙子，平时没有任何运动爱好，不打球也不游泳，最爱宅宿舍，熬夜打游戏，从不喜欢喝牛奶，也不喜欢豆制品。
治疗上，比较常规了，骨折做了钢板螺钉内固定手术，嘱病人积极抗骨质疏松，主要从下列几个方面：
首先，要摄入足够的钙质，食物补钙主要包括牛奶、绿叶菜、豆制品；我们更推荐首选食物补钙，而不是钙片。因为食物补钙易吸收，又没有任何副作用。成人每日元素钙的摄入量为800毫克。
其次，要适当晒太阳，不建议在夏天的中午暴晒，可以在早晚太阳不是那么大的时候，适当晒太阳。
最后，要寻求一个体育爱好，适当的锻炼非常重要，不仅仅对于防治骨质疏松，对于预防颈腰痛等，也有一定意义。同时，要戒烟酒。
由于小伙子非常年轻，而且术前常规检查指标都无异常，就没有给他进一步抗骨质疏松药物，建议他三个月后，复查骨密度，再次评估骨质疏松情况。
大家对于这个病例，可能存在不少误区：
首先要说的是，掰手腕会引起肱骨骨折，不只是因为骨质疏松。主要是因为肱骨不能承受太大的旋转剪切力，而同时伴有骨质疏松的话，骨折风险就更大了。
然后，掰手腕引起的骨折，篮球足球运动中小腿骨折，剧烈*力暴**引起，都不能称为脆性骨折。例如NBA球星保罗乔治比赛中，落地剪切力过大，小腿胫腓骨骨折，还有前段时间UFC综合格斗比赛中，一名选手惨遭断腿，他们作为顶级运动员，每天坚持锻炼，不可能有骨质疏松，所以这种情况下的突发意外骨折，哪怕是自己主动发力引起的，也不属于骨质疏松性骨折。脆性骨折发生在腕部、肩部、髋部和脊柱。例如桡骨远端骨折、肱骨近端骨折、股骨近端骨折、椎体压缩性骨折等。
最后，骨质疏松的公认诱因里面，没有熬夜和多喝可乐。虽然熬夜和多喝可乐，都不健康。UPTODATE指出男性骨质疏松常见原因:性腺功能减退症、糖皮质激素治疗、胃肠道疾病、维生素D缺乏、抗癫痫药物治疗、高钙尿症及酗酒、抽烟。
如果三个月后，这位大学生积极喝牛奶，晒太阳和多运动，骨密度仍然无好转，需要好好查查骨质疏松原因。