很多球员在阵地进攻时，总是突不进去或者不敢运球突破。
其实突破成功率要提升，除了基本功以外，对于节奏和运球行进路线的把控，也是很关键的。
今天实用君就和大家分享一招，连续变向后的跳步上篮。
这一套连招，大概可以分为三步：胯下运球、背后运球和跳步上篮。
一、胯下运球
阵地进攻时，借助队友的挡拆，再加上胯下运球，能够很大程度的避免被抢断。需要注意的是，要等队友的挡拆做严实了，再做胯下运球。
二、背后运球
胯下运球过掉第一层防守后，经常会遇到补防的球员。这时候，改变行进路线是不错的选择。胯下运球和背后运球间，可以运一下作为衔接，这样也比较有迷惑性。
三、跳步上篮
突破的目的就是往篮下走，而跳步能够帮你快速到达有利的区域。跳步之前，做一次大力的单手运球，同时做好护球的细节。
跳步的优势在于，既有一定的对抗，又可以做假动作晃开防守。
平时在训练的时候，可以自己设置几个障碍物，注意每个动作之间的衔接，这样实战中用起来才会更加顺畅。
如果觉得教程有用，不妨分享给你的球友们，共同成长。
