今天下午房间里比较热，我去会宁公园里散步。大约在半个月以前，我就开始每周五天会去那里走圈运动。会宁公园里环境干净整洁，各种健身器材分布在公园的三个比较宽敞的小广场上。有抻胳膊的，有跑步的，有扭腰的，还有按摩的，还有骑车的，还有做仰卧起坐的，各种器材虽不精致，却都结实耐用，更具实用性。一些有需要的人会在那里健身。但公园里大多数人，是在练健走的，多数是中老年人，他(她）们或急或缓的走着。偶尔会有二三个慢跑的人，面孔多呈青少年的样子。天气晴好的下午，会有带孩子的年青女子或爷爷奶奶们，陪着幼儿在广场上玩耍。
今天在公园小广场边上的健身器材上，发现件令人惊奇的一幕。一位身体十分纤弱的大姐趴在健身器材上，只有一条细腿支撑在地上！恐怖不？吓人不！她乌黑的头发打理得十分整洁精致，白净的脸上略施粉黛。穿着长及小腿肚的军绿色打底的暗花风衣，腿上是黑色长筒袜，脚登黑色细跟高跟鞋。多么飒的一个女子，怎么就只有一条腿了？好奇心让我走近她，想问个究竟。我走到她身边才发现，人家是两条腿，十分十分健美的人，而且人家的那条腿正搭在健身器上，与她的另一条腿呈180度的，甚至200度的幅度，她的上半身紧贴在搭在健身器上的腿上，风衣正好严严实实地挡在腿上。虽然误会解除了，但我对她依然很好奇。她是怎么练就了现在这么好的柔韧性的？她说，自己从小就进了舞蹈团，那时候每天早上都要起床练功的，压腿是基本功。直到现在六十六岁了，依就天天练。只有前些日子胳膊摔伤了，才会休息几天。这几天胳膊好了，赶紧又练起来了。几天不锻炼，就会浑身发紧，只有天天练习，越练越灵活，越练越轻松，走起路来也不觉得腿发沉发累。她一边与我说着话，一边轻松地压着腿，就象我随意站着似的自如灵活。不一会，她迈着优雅轻松的步子去跳舞了。看着她美丽的背影，好象只有二十多岁的样子。我羡慕的不得了！一使劲，把我的右腿抬上了健身器，哎呦哎呦，那个疼那个酸爽呀，多亏旁边的一位姐姐，帮我把腿抬下来。不然会摔在地上。
原来貌似轻松的压腿，也不是谁都能做到的，以为六十六岁的大姐比我大十多岁呢，她能做得我就做得事，还真就没做到！羡慕的看着大姐在广场上，潇洒自如的踢腿，弯腰侧身如蝴蝶般轻盈的随着舞曲飞旋，我怎么感觉她活得年轻自信美丽，而自己却臃肿笨拙的似一只大白鹅一样，抬不起腿，提不起胯，更别说象蝴蝶一般起舞了。默默地看了一会大姐跳舞，看着她和队友们激情四射地舞蹈着，渐渐地感染了，我也要象她那样活着，越活越有活力，越活越年青，快快乐乐地过好每一天！这种年青的魅力真是不可阻挡呀！！