在这个越来越注重攻防兼备的时代，防守型后腰成为一支球队不可或缺的重要力量。“兽腰”也就应运而生。纵观世界足坛，谁是你心目中的第一兽腰？
兽腰坎特
马克莱莱
马克莱莱已经是经典兽腰的代表性人物。当年的世界足坛还专门为他创造了一个专业术语“Makelele Role”。马克莱莱防守凶狠，跑动积极，覆盖范围极大。无论在皇马还是切尔西，都是不可或缺的防守型中场。
马克莱莱抢断传球一脚完成
埃辛
尽管常拿来和马克莱莱作对比，但非洲水牛埃辛显然更加强壮，技术细腻的他在攻防两端的作用也更大。由于在场上永远都在奔跑的特点，穆里尼奥对埃辛赞赏有加，一直把他称作自己的儿子。兽腰这个词，也是源于埃辛变态强壮的身体。
对阵瓦伦西亚，水牛埃辛的一脚爆射
维埃拉
由于脾气火爆，维埃拉一直是被认为是巅峰阿森纳时期的精神领袖。身高腿长的他，在阿森纳的防守端起到很大作用。尤其是出色的预判能力，往往能将腿长的优势发挥到极点。而他还有很强的大局观，出球水平很高。在枪手不败夺冠赛季，维埃拉是首要功臣。
维埃拉的拦截能力无与伦比
坎特
坎特的最大特点在于其抢断意识和对球的预判极为出众，而且是十足的跑不死型球员。你能明显感觉到，他永远在场上充满着斗志。从技术特点来看，他更像当年的马克莱莱，但他还很年轻。2018年世界杯冠军对他来说，只是一个起点。
过不去的坎特
戴维斯
当年荷兰“野猪”戴维斯，是荷兰在世纪之交成为欧洲顶级强队的法宝之一。不惜体力奔跑和粗壮的身体，让他在后腰这个位置上游刃有余。当年在尤文，他和齐达内、德尚的中场所向披靡。
“野猪”戴维斯
图雷
身高腿长，身体强壮的亚亚·图雷，在攻防两端都有极为出色的能力。在瓜迪奥拉来之前的曼城，他是当之无愧的中场支柱。他属于需要球权的兽腰，正因为此，他才离开了当年更讲究传控配合的巴萨。
图雷的内脚背圆月弯刀
马斯切拉诺
马斯切拉诺在利物浦时期，更多的担任后腰。他的特点在于拦截能力出众，而且有极佳的组织能力。因此，当年他和哈维·阿隆索的组合非常出色。本来他是世界第一白人后腰的最佳人选，可惜后来去巴萨改打中后卫。
马斯切拉诺防守罗本
加图索
外号“屠夫”、“中场绞肉机”的加图索，在场上覆盖面积大，防守凶悍，是当年米兰再创辉煌，以及意大利夺得世界杯的功臣。他虽然勇猛，但其实动作非常干净利落，很少有恶意犯规。但组织能力和大局观一般，因此和皮尔洛是最佳搭档。
“屠夫”加图索
除了这些兽腰悍将之外，马蒂奇、卡塞米罗等人也都是如今最强悍的后腰，那么你觉得究竟谁能当得上史上第一兽腰称号？