适合年龄： 8-16岁
适用人数：4-12人
球队/个人：个人
守门员：0人
难度：3
装备：足球
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规则
1、球员初始站位如图，A点两名球员，B、C点各一名球员；
2、1号球员将球传给2号球员，之后沿着1号跑动路线跑到B点，2号球员接球后转身传给3号球员，沿着2号线路跑到C点；
3、3号球员将球回传给跑到B点的1号球员，沿着线路跑到B点；
4、1号球员接球后转身传给A点的球员，再跑回A点；
5、这样循环练习，每个人都有接球、转身、传球的机会。
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要点
1、提醒球员转身时，要顺着球的来路将球领至身前1-1.5米处，保证跨一步就可以出球；
2、每一次的跑动一定要冲刺跑，提*爆高**发力；
3、鼓励所有球员1-2脚触球完成传接球，加快训练节奏。
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