一，青训学足球，青少年通常分为两类。
一种是早熟型，这种类型的青少年学技术容易上手。
形容：一看就会，一讲就懂，无师自通。
早熟型的孩子教起来比较容，一般而言，基层教练多喜欢带这一类球员。
另一种是晚熟型，这种类型的青少年学技术相对较慢。
形容：教练举一反三，尚且模棱两可。
在人体反应，以及动作连续性等方面，经常可以看到卡顿等现象。
对于晚熟型青少年，通俗的说法“有点笨”，或者说“有点难教”。
传统经验，对晚熟现象的理解是：相同年龄段青少年，正常情况均存在生理发育有慢有快现象。
晚熟型青少年由于心智等内在功能发育相比早熟型较为缓慢。
因此，生理内功能对于力量控制，协调性，重心控制，包括对体外方位角度等方面的人体反应+判断就显得有一点缓慢。
当然，上述内容属于正常现象，在此给家长和教练提个醒：晚熟型青少年的“慢和笨”纯属自然，既不存在生理缺陷，更不存在天资不足的说法。
现实生活中，有不少人把“生理晚熟”现象，认为是天资天赋不足，这种观念不正确。
二，深入理解。
人体内功能调节有频率快慢之分。
1，早熟型人体，内功能调节间隔小，所以就快。
2，晚熟型人体，内功能调节间隔略宽，因此在发力，控协调，感官系统反应等多个方面就显得有点慢。
3，上诉两种类型内功能调节频率，可以用“周期性”来理解。周期越长，反复循环频率越慢。相反，周期越短，反复循环频率越快。
三，提供一个针对晚熟型青少年的青训教育理念给大家参考。
德国青训，“简单”式教育理念。
1，截至2014年巴西世界杯，德国足球共夺得4次大力神杯。
德国青训出来的球员，最大特征是无花样。既，无油炸丸子，无牛尾巴，无马赛回旋等等。
总而言之，基本上看不到个人花样，也可以说，跟美洲花式足球风格完全相反。
2，德国足球青训不采用花式技巧型足球，原因有两方面。
（1），美洲高难度花式足球需要高标准天赋型人才。尤其是对人体反应快节奏要求相当苛刻，人才不好找，犹如万里挑一。
与其花大力气，实施大海捞针式工作，倒不如把重点放在培养普通球员更容易。
（2），综合性角度衡量。假如在青训普及花式足球，由于训练内容涉及速度快，频率高，力量大，技巧难度大等因素。晚熟型青少年难以适应快节奏，训练效果欠佳。
原因是晚熟型青少年心智反应较慢，对控力，控协调等方面均跟不上快节奏，难以获得综合良性循环训练效果。
因此，德国青训普及简单实用+缓节奏教育模式。不但可以适应晚熟型青少年，同时也适应早熟型青少年，两者均可以得到相应锻炼。
一句话，兼并兼容，左右互通，上策。
2017年，U21欧青赛，德国力克西班牙夺冠。2019年，德国再次夺得亚军。全球惊叹，德国青训硕果累累。
小结，德国青训“简单+实用”模式，球员普遍基本功扎实。不急，不躁，不凸显单兵能力，稳扎稳打，心态稳重，集体配合顺畅。
四，传统经验。
中国传统教育理念，对晚熟型“慢+笨”现象，自古就有研究。在原则方面，基本和德国“简单+实用”理念相同。
举一个众所周知的例子：金庸武侠。
在《神雕侠侣》书中，金庸先生详细描述过“笨教育”理念。
具体：傻姑学武，力敌李莫愁。
傻姑是东邪黄药师之徒孙，心智发育不全，既笨又憨厚。黄药师鉴于傻姑是“慢+苯”特征，采取简单式教武，只教三招掌法，三招叉法。
傻姑长年累月，只练习呆呆板板的六个招式。虽无精妙变化，却炉火纯青。
在傻姑和李莫愁交手环节，傻姑来来回回，就出一招“火叉平胸直刺”。李莫愁虽武功高强，却奈何傻姑不得。
不言而喻，武侠小说虽属虚构，但金庸先生讲述一个道理：人笨不是问题，把简单内容练到精纯，就变得不简单。
五，中德青训差距。
2017年，孙继海曾带领U20国青赴德国拉链，当时首战以0:4惨败给德国第4级别弱旅。
消息传回国内，差距令国民极度失望。德国球员普遍根基厚实，稳扎稳打。而我们的球员华而不实，基本功薄弱。
造成差距的源头，关键是教育理念。
我们急于求成，专挑好苗子，跳级，重点培养。表面看合乎情理，却忽略了把基础磨厚的道理。
六，内功能关系描述。
早熟型青少年固然可贵，不多见，如凤毛麟角。
晚熟型青少年却数量众多，路子练对了，千年磨一剑，必出精品。
重点
培养晚熟型青少年，关键是人体综合良性循环。
早熟型：力量+速度+协调能力较强，心智+人体反应快速灵变，可采用快节奏+高难度教育理念。
晚熟型：力量+速度+协调性较弱，心智+人体反应应变能力偏慢，适用“简单”教育理念。
原因是，晚熟型人体的神经系统，发力控力，以及感官感觉反应等方面均未发育完善。
快节奏+高难度训练方式，会使人体内在功能所承受的负担变重，容易造成内功能不协调现象（俗称越练越笨）。
人体内功能包括控力发力，协调功能，重心控制，神经系统以及感官感觉+呼吸系统等多个生理机制。
晚熟型人体发育未完整，尤其是心智发育。超负荷追求快速，力度大，动作难度大，内功能系统就越加乱套，是无法练成内外综合良性循环效果的。
以力量为例
早熟型人体表现出的用力结构，具有发力快+循环频率高+力量大特征。
晚熟型人体相对不如，发力慢+循环频率低+力量弱。
所以，晚熟型人体不适用快速+高频+大用力训练模式。因为超标式用力结构会导致协调不顺，重心不稳，并养成用力卡顿等不良习惯。
再以心智+人体反应为例
早熟型人体，心智较为成熟，人体各方面反应灵活快速。适应快节奏+高难度训练模式。
晚熟型人体，心智+人体反应相对较慢。在快节奏+高难度模式下训练，心智跟不上变化，无法领悟训练精髓，故而训练效率偏低。
为此，晚熟型采用慢节奏+低难度模式训练，可以起到学一点，懂一点，会一点。假以时日，训练效率逐步叠加，层层递进，最终成才。
相反，晚熟型青少年，假如是在快节奏+高难度模式下训练。大脑记不住要领，人体微记忆（神经系统记或肌肉记忆）也无法刻录良好习惯。
综上所述，稳步进取“简单”式教导，最适合晚熟型青少年。
一句话，训练内容不超标，更匹配人体内在功能综合良性循环。
造足球精英，两个字：简单。