适合人群：所有人内容标签：中国军人 健身 建军92周年
当岁月的指针经过了九十二年的历程，再次指向了“8.1”的时间刻度，中国人民解放军第九十二个建军节到来了。
说到军人，我们立马就能感受到的巨大的安全感和民族自豪感，有了他们的付出与无畏，才有了我们现今和平幸福的生活。
说到军人，我们大多数人能想到的还有他们日复一日艰苦训练出来的强健体魄。以至于出演军人的演员都不敢以纤弱的形象出现在国民的视线之中。
常年出演军人的演员，为了还原军人刚健的形象也是努力练出一身肌肉。
例如吴京，曾经一部《战狼》燃遍了国民的热血！
例如王宝强，一部《士兵突击》激发了多少男生的参军梦？
例如张丰毅，从《和平年代》到《长沙保卫战》，刻画了多么深入人心的军人形象。
他们能出演军人，无论是因为肌肉才获得机会，还是为了获得出演机会而练出肌肉，都可看出，肌肉是大众眼中强壮的象征，默认为军人形象之一。
仔细观察，这些演员在出演角色时的肌肉都有共同的特点：都不是健美型巨大的块状肌肉，而是十分精健的肌肉。
这也是很多军人典型身材。
所以有不少健身爱好者喜欢问这个问题：
健身练得好，为什么体能、运动表现还是不如军人？
部队一天的训练是艰苦的，且训练量十分巨大。
他们不是“健美运动员”，并不需要去纠结自己的体型有多好看，他们需要的是：在最危急的时刻，最快的完成任务！
军人的训练目的，更侧重于增强身体的耐力、爆发力与敏捷性等综合能力，而不是健身爱好者侧重的肌肉美感。
部队训练中包含了大量的高消耗运动，例如负重长跑，武装越野等训练。
就连两栖部队的武装泅泳等训练方式，也属于高消耗的运动，加上中国*队军**的饮食，暂时还是以碳水化合物为主，所以极难起到增肌的作用。
所以，哪怕军人想练出夸张的肌肉也有难度，因为消耗太大、训练也完全不同于健美训练。
有些人开玩笑说：你们练健美的不行，打不过当兵的
那不是废话吗？我们连隔壁搏击教练都打不过好吗！
健身练肌肉的主要目的是为了美感和身体素质，而军人的训练目的是实战。
他们的日常训练中包含了许多格斗技巧，在耐力、爆发力、敏捷性上都是系统训练过的。
再说了，军人可以说是我们能接触到战斗能力最强的群体，我就是健个美而已，对军人来说，我依然是普通人啊！
要是练个健美，就打败了军人，那健美也太可怕了吧？
但是话又说回来，健身以后的我们，打个只会乱喷“健身无用”的“键盘侠”还是绰绰有余的。
那为什么电影中美国大兵却练得那么大呢？
首先是审美不同，美国的审美更追求大块、肉量，无论是不是军人，他们都有一定的健身经验和爱好。
其次是环境不同、训练方法也不同，不同国家、不同的*队军**会考虑自己遇到的战斗环境，根据环境进行特定的训练。
再者，美国的饮食，蛋白质摄入更加方便，对于肌肉增长帮助也更大。
但无论怎么说，军人都不是只需要外形，他们需要的是综合能力，这是毋庸置疑的。
而健身只是为了更好的体魄、更好的身材。
我们不必进行那么多体能训练，也不必掌握格斗和射击技巧；
不必每分每秒睁开双眼，保持警觉；
不必在骄阳下站立，在大雨里匍匐，在狂风暴雪里负重前行。
不必在灾难前逆着人流向前，更不必，面对战争，和死亡。
是因为，所有这些，
都有他们在替我们完成！
为了守护我们和平安定的生活，这些可敬的人付出了青春与血汗。
在此，我们向所有的中国军人致敬！向这些最可爱的人致敬！
军强国安
泱泱华夏
一撇一奈是脊梁
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