⬆️ 当然咯，练胸肌也很重要，但我们不是要 ＃买买买 嘛
首先要说的是，如果你觉得运动内衣只有大胸才需要的话，真的大错特错，不止一次（在健身房的澡堂里）看到下垂的A CUP（。
其次要说的是，在运动的时候，乳房一定会晃动。但是，乳房在晃动时，不是做的上下左右规律的运动，而是不规则的8字运动⬇️
而运动内衣所做的，就是提供一个支撑，缩小晃动的幅度。像这样⬇️
常见的运动内衣款式有两种：压缩型(compression)，以及做出杯状的运动内衣(encapsulation）。
⬆️ 压缩型内衣可以乳房紧贴于胸腔上，减少上下晃动。和传统内衣不同，压缩型内衣没有特别的两块*杯罩**分隔，主要是让你把乳房塞进去内衣里，强力压缩固定。
⬆️ 这种内衣和一般传统内衣类似，一般使用弹性布料，并且吸汗速干，也没有钢圈，降低乳房晃动的同时也有固定效果。换句话说，是传统内衣的运动型改版！
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先来说几个比较常见的运动内衣品牌
NIKE
C和C*杯罩**以下的女生选择Nike的高强度(High Support)运动内衣，几乎可以保护所有类型的运动，而且在国内购买方便。
UNDER ARMOUR
来自美国的专业运动服饰品牌，运动内衣款式丰富，目前也在国内逐步扩大门店，比Nike逼格略高一点儿。
CW-X
华歌尔旗下的运动品牌，压缩裤是CW-X的明星产品，运动内衣同样非常专业，推荐他们家的旗舰型号Sport Support Bra，稳定性极强，大胸妹不要错过。国内没有门店，海淘的话出门左拐日本亚马逊。
MOVING COMFORT
在美国群众中深入人心，官网有帮助选择内衣的专区，方便新手挑选到最适合自己的款式和尺码。这个品牌也需要海淘（怪我咯？
VSX
大名鼎鼎的维秘在运动内衣方面绝对不输，VSX产品更具时尚感。虽然并不是这个牌子的粉丝，但每次看他们的内衣秀，每个模特都被要求练出马甲线的认真劲逼格老师也是从心底佩服。
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如何挑选运动内衣？
通过*杯罩**尺寸
A、B杯的女生可以随意挑选哦。无论是压缩型还是杯状型，都能为你在各种类型的运动中提供足够的保护！
而C杯以上的女生如果想要得到保护和舒适性的话，就只能挑选杯状型了。
通过运动强度
不同的运动的激烈程度不同，如何理解这个激烈程度呢？就是运动对身体的冲击，震动，伤害等影响的程度。
激烈程度越高，所需bra的固定性就应该越强哦！
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低：徒步、瑜珈、普拉提、攀岩、公路骑行
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中：滑雪、高尔夫、滑冰、动感单车、快走、网球、羽球、乒乓球等
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高：跑步、骑马、足球、篮球、排球，山地骑行，有氧健身操等
通过舒适度和美观度
一般来说，肩带越宽，承受压强越小，穿着也越舒适，高强度内衣基本都是宽肩带设计，低强度运动可以选择一些设计感的细肩带运动内衣。
最后无私地给大家推荐一个APP，因为冬天懒得出门（。就*载下**了“火辣健身”，开始在家里运动。
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所以说，都*妈的他**快去买吧，然后都*妈的他**快去练吧。
