基础训练运球训练 (运球基本功训练从零开始)

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提高控球能力没有捷径可走,唯有坚持训练,而良好的习惯要在日常的训练中就注意养成,比如头要始终抬着不要看球,运球时手指完全张开,掌心不要接触球。

下面是几个运球基本功动作,每日坚持训练,必有收获。

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图/幕后TV网