最近看《人世间》，我这个学渣被彻底刺激到了： 清华北大什么时候这么好考了？
周家二代：周秉义、周蓉周家三代：周楠、冯玥
随随便便就考上清华北大。
更重要的是，不管是老一辈父母，还是殷t和雷j音这对二代父母，都从没管过孩子们的学习，更 没让上过补习班！
全凭自己发挥。
结果他们一边经历各种波折动荡，一边恋爱，还能随随便便考名牌大学？
其实，学霸们的学习方法都是同一种，那就是： 高效率学习。
懂高效率学习的孩子，即使自学，也能取得很好的成绩；而不会学习的孩子，尽管高昂的私教砸下去，也不过是钱打了水漂。
更重要的是，会学习的孩子，可不仅仅是做好学习这一件事，他们的 能力是方方面面的。
比如黄L女儿多多。
尽管常被网友吐槽 打耳洞、化妆、染发，像坏女孩 ，但看看她的履历，网友们也只能羡慕的咂嘴：
8岁 时就翻译过 3篇英文小说， 曾在动画电影《小王子》中 配音 ；可以直接 跟大导演斯皮尔伯格 进行无障碍交流；获得钢琴、小提琴等 全国一等奖 ；和湖南一个何J同台 演话剧 ......
这到底是怎么做到的？
其实黄老师多次在节目中爆料：我女儿爱美爱玩，但她会 动脑子、有内驱力 。
会高效学习、有充足内驱力主动学习的孩子，有多可怕？
她可以只用 3分时间学习，7分时间玩 ，就能德智体美全面发展，随便学什么都能拿出手。
难怪黄老师从不搭理外界嘲笑，女儿的成绩单早就狠狠打脸他们。还偷偷拼生三胎，有这样的姐姐带着，想必妹妹和弟弟，都能很会学习。
这不正是中国家长们苦苦许愿的能力吗？
“双减”+网课，真正淘汰的只有 不会学习 的孩子，而不懂教育的家长足以毁了孩子的一生！
因为，一个会学的孩子学1个小时，足够打败别的孩子至少10天的无效努力。
你别不信，因为我身边就有一个真实案例，她就是靠“会学习”，而改变人生。
她叫殷和阳，哈佛大学心理学者 。
不过，她并不是天生学霸。
直到高中，她还是班里刻苦努力的“小蜗牛”： 死记硬背，熬夜刷题 ， 成绩依然上不去 ，还被老师和父母批评“假努力”。
偶然从电视上接触到心理学，从此之后她的人生就充满了玄幻色彩。
把 心理学方法 用在学习上的她，就像学霸附身，一夜间从菜鸟逆袭大神：
21岁考进 哈佛大学 ，研究教育学和心理学；接着，又被 布朗大学心理学博士全奖录取； 并多次在哈佛大学授课，在 麻省理工做研究 。
▼在哈佛大学毕业典礼上
你可能会说：她这算个例，没有代表性。
那如果我说，殷和阳多年研究心理学，并成功在上万个孩子身上得到验证了呢？
- 比如，8岁的飞飞，厌学、好动、专注力极差，殷和阳教他用 成长型思维训练法 ，从思维上拉开差距， 专心学习40分钟以上，半个月成绩进步明显；
- 比如，12岁的露露，反应迟钝、记忆力差，教他 逻辑思维训练法 ，2周内告别死记硬背、高效学习，现在他已经是 宾夕法尼亚大学 在读了。
千万别小瞧这些心理学训练法！
因为 它多次被哈佛、麻省理工等研究证实：在孩子12岁前，确实会更有效。
心理学教授李玫瑾 ，也多次强调：大部分孩子的学业和情绪问题，都源于12岁前。
所以，别再逼孩子假努力了！
殷和阳老师说： “抓住心理成长关键期，你的孩子也可以更优秀”。
如果你并不关心孩子学习是否轻松高效，不想让孩子性格更好、情商更高，那你现在就可以关上文章。
如果你想帮孩子解决以下任何困难，那殷和阳老师总结的 哈佛心理学训练法 ，一定可以帮到你：
不专注，做事难持续： 花大量时间学习，但成绩依然没变化； 记忆差，反应速度慢： 总是记不住知识点，不能举一反三； 不积极，畏难还怕输： 一点困难就放弃，自卑、消极还输不起； 人缘差，没有社交圈： 性格极端、情商低，害怕社交没有朋友。
殷和阳
从学渣逆袭考上哈佛大学
又拿到布朗大学博士全奖
心理学凭什么能让她一路开挂式长大？
一提到殷和阳，大家都觉得她头戴光环，人美又学霸：
- 哈佛心理学者
- 2019儿童发展研究学会（SRCD）报告人
- 布朗大学儿童心理学博士全奖录取
- 还在哈佛大学为心理学博士生授课
- ......
每一项成就，都让人羡慕不已，几乎一辈子也够不到。
但殷和阳却说：“我接触到心理学之前，做梦也不敢想自己的人生会有这些成就。”
7年前 的殷和阳，却是一个 单词记不住、学习效率低、成绩很差劲 的 “差生” 。
是属于同学们从不关注，老师更是嫌她笨的小透明。然而，和阳真的很委屈，因为自己明明很努力学习啊。
边抄边背单词，一天都要 十几遍 ，可考试的时候却大脑空白；错题本密密麻麻， 同样题型依然能错很多次 ；每天学习到 凌晨2点，早上6点 就起床背书，可名次还是倒数...
连父母都觉得她在假努力，她彻底崩溃了，认为自己就不是读书的料。
直到偶然接触到心理学，她一下子“悟”了：
从学习很差劲的高中生，到21岁的哈佛大学生；在国际心理学会发表研究报告；又一路拿了布朗大学儿童心理学博士全奖；......
不仅如此，她还在 哈佛儿童实验室展开项目 ，进一步研究心理育儿的实际应用。
▼在哈佛儿童实验室
国内 北师大 等名校的教授们，也邀请殷和阳一起做考察。
▼和北师大教授们一起考察教育项目
还被邀请在 国际心理学会上 ，发表研究报告。
考取一个学府就已经很难了，这么多成就，短短几年，她是如何做到的？
你可能你已经猜到了。 心理学，帮助殷和阳逆袭成学霸。
心理学让她学习更高效： 用心理学原理保持专注力、提高记忆力，这让她的学习犹如开了挂，效率飞升，成绩更是进步飞快。 心理学让她社交更轻松： 用心理学的方式训练情绪，分析他人行为背后的想法，让她轻松收获好人缘，共事的国内外学者纷纷夸赞她，“你的情商完全不输智商”。 心理学让她性格更积极： 心理学的抗挫力训练等法则，让她提升逆商，不再畏难，任何事都能高度集中、持之以恒，这让她的生活更积极自律，成就也越来越高。
殷和阳用亲身经历证明：心理学并不单纯只为解决心理问题。
它更是一套 科学、轻松、有趣 的工具方法，帮助孩子养成 更好的心理状态、处事方法， 从而给孩子一个更好的人生。
作为曾经的学渣，殷和阳十分明白：
孩子厌学、专注力差、记忆力减退、反应迟钝、情绪消极、焦虑抑郁......大多不是学习方法出了问题，而是 心理成长没跟上。
这次，基于积极心理学的经典理论，殷和阳老师把 教育学、心理学、脑科学 的研究成果，融合她本人及多年教学中的真实案例，打造了 《哈佛心理育儿课》 。
如果你正在为孩子的学习、性格和社交而苦恼，那你一定要听一听这门课。
你会发现：
- 原来，培养一个学习好、情商高、性格好的孩子一点也不辛苦。
- 原来，你的孩子也能在不到4周内就练成学霸体质，人生一路开挂！
懂点心理学
你的孩子也能拥有明艳人生
懂点心理学的家长，更 能分辨出哪些是科学教育，哪些是纯粹骗钱 ，才不会被市面上五花八门的培训机构骗钱，又耽误孩子。
殷和阳总结的这套心理学训练法，就帮很多孩子积极改变，甚至几年后考进名校、一路优秀：
@洋洋 三年级
过度依赖家长，畏难，脾气暴躁
从小都是父母包办一切，孩子习惯性依赖父母。直到三年级了，还不会自己准备书包，作业不写，一点困难就崩溃，大吼大叫。
殷和阳教给家长—— 抗挫力和情绪颗粒度训练法。
培养孩子的逆商，孩子直面困难，坚持并克服它，能独立解决事情，遇事更积极乐观，不再撒泼哭闹，
而情绪颗粒度训练，让孩子更能管控好自己的情绪，变得自觉、随和更乐观。
一个月后，孩子不仅能坐得住学习了， 遇到困难也不轻易放弃，学习成绩进步飞快； 而 情绪管控好，同学和老师都更喜欢他了 。
@静静 11岁
反应迟钝，数学总是不开窍
每次辅导作业，孩子妈妈都被气得要打120，数学一点也不开窍，同一个题型换个数字就不会，笔记密密麻麻，也记不住，根本不懂什么是重点。
和阳老师教给静静妈妈—— 逻辑思维里训练法。
小半个月静静就像变了一个人， 脑子一下就开窍了！数学会举一反三了， 同类题做过一遍就再也不会错，成绩哗哗长，连老师打电话都说：你家孩子是换个人了吧？
没多久静静还当上了数学课代表，同学们都喜欢请教她数学题。孩子也越来越 自信开朗，整个人更灵活了，学其它学科也更高效率。
诸如此类的孩子还有很多，比如：专注力差、总是拖延磨蹭、效率低、情商低、性格不好等。
用了殷和阳老师总结的心理学训练法后，有了肉眼可见的变化。
这也证明了清华学霸的那句话： 只要掌握了方法，根本不用熬夜学习，就可以上清华北大了。
当然，这20个心理学训练法，不仅仅能帮孩子学霸附身、成绩拔尖，更是能 帮孩子全方位成长、进步：
脑科学训练： 帮孩子正确认识大脑，记得又快又牢，提高学习效率； 情绪管理法： 帮孩子调节负面情绪，提升情绪控制力，养成好性格； 共情力训练： 让孩子拥有同理心，学会换位思考，收获社交力； 抗挫力训练： 培养孩子逆商，让他内心更强大，拥有抗压力！
学习更高效： 从思维上拉开差距，更专注更拔尖
性格更积极： 学习、兴趣不用逼，自律自觉更高效
社交高情商： 拥有强大幸福力、同理心，更独立优秀