“ 对比中部两湖省份，河南经济发展以食品加工，电子组装、能源装备等产业为主，深度*绑捆**富士康等劳动密集型企业，产业结构单一且层次较低，缺乏“高精特专”产业集群。”
截止2020年底的七普人口普查数据，河南省共有16座中等及以上城市，其中1座特大城市（城区人口500万至1000万之间），3座II型大城市（城区人口100万至300万之间），12座中等城市（城区人口50万至100万之间）。
河南16座中等及以上城市的城区人口共有 1870.19万 人，全省总人口 9936.55万 人，比例 18.82% 。虽然河南中等及以上城市的城区人口总数领先中部各省，但是在占比方面，略低于湖南的21.37%与安徽的20.83%，也远低于湖北的28.58%。
■ 河南城市城区人口排名
省会郑州是河南省常住人口最多的城市，同时也是拥有最多城区人口的城市。郑州以534.48万城区人口排行全国第19名。
郑州下辖1个县、代管5个县级市，还有4大开发区（功能区），分别是郑东新区、经开区、高新区与航空港区，其中经开区、高新区、航空港区分别从管城回族区、中原区、中牟县/新郑市管辖区域内划出单列，但是位于金水区东部的郑东新区未在本次人口普查中单列，因此金水区的人口数据是包含郑东新区，造成金水区常住人口高达214.56万人，是全国为数不多常住人口破200万的市辖区之一。
当前郑州的行政区划格局稳定已有20多年，期间一直未有县级以上的行政区划调整。1县5市的存在，让郑州在本次城区人口计算上吃亏严重。事实上，郑州主城区与邻近的中牟、新郑市、荥阳市等县市均已实现产城融合、同城发展，形成连绵的城镇产业发展带。虽然新增开发区（功能区）一定程度上缓解城市扩展的规模受限，但是对于力争打造国家中心城市的郑州来说，当前的行政区划调整势在必行。
■ 安阳火车站
洛阳是河南的省域副中心城市，拥有705.67万常住人口。其199.27万的城区人口位居中西部非省会城市第二名（柳州205.89万城区人口排名第一）。
洛阳是河南近期少有的对县一级进行区划调整的地市。2021年，撤销县级偃师市，设立偃师区；撤销孟津县、洛阳市吉利区，设立孟津区。这两次区划调整，预计帮助洛阳新增50万城区人口，但因本次统计数据截止7普，很遗憾这50万城区人口未计算在内。也就是说经过数据更新后的洛阳城区人口会超过柳州，排名中西部非省会城市第一名。
虽然洛阳的城区人口数据优异，但是洛阳近几年经济增速十分疲软，保持多年的中西部非省会城市GPD第一名的宝座，也在2022年接连被国家级能源化工基地——榆林，以及湖北汽车工业基地——襄阳反超，以装备制造业闻名的洛阳急需提振经济，加快吸引人才步伐，才能在强省会大趋势下，有希望跨越300万城区人口的台阶。
■ 开封博物馆
开封的城区人口是110.17万人，排在河南第三的位置。开封在2014年撤销开封县，设立祥符区，形成5区5县的行政格局。
开封作为古都及河南曾经的省会，拥有独特的城市文化与厚重的历史底蕴。开封依靠邻近郑州的独特区位优势，是郑州都市圈内最早发力同郑州一体化发展的城市，其通过建设开封新区、开通郑汴城际公交与郑开城际铁路，促进两地的经济交流与人员往来。
但是开封起大早赶晚集，郑开一体化受制于郑州的多向发展，融城资源被稀释，实际受省会辐射带动作用有限，还存在严重的被虹吸效应。为高层次统筹布局全省科研力量，推进高校布局，河南大学注册地由开封改为郑州；郑州连通许昌的郑州地铁郑许线即将实现贯通运营；黄河北面的新乡、焦作也在快速推动与省会的交通连接、生态对接、产业承接等工作，在同城化方面，开封接连被兄弟城市弯道超车，开封需要加快西进，承接省会外溢资源，深度绑定省会，协同发展。
■ 鹤壁城市标志——“鹤丽华夏”
新乡是豫北地区重要的工业城市，拥有109.32万城区人口，是河南城区规模第四大的城市，同时也是河南三座II大城市之一。新乡在7普时的人口增幅超越洛阳，位居省内第二，展现出强大的城市发展动力。
新乡主城四区鼎立，周围20公里半径内散落多座县域经济体，拱卫主城区形成圈层，这些县域未来是支持新乡城区规模持续壮大的基础。同时，新乡的高等教育资源位于省内前列，高校数量全省第二，为这座城市的发展提供人才保障与创新支撑。
■ 商丘古城
紧随II大城市之后的是12座中等城市。其中安阳、南阳、商丘是河南新一轮“一主一副三中心”城镇格局下的三大区域中心城市，分别是豫北、豫西南、豫东三大板块的门户城市。三座城市的城区人口数量分别是99.13万人、84.97万人及76.20万人。
剩余达到中等城市规模的9座城市则是平顶山、信阳、许昌、焦作、周口、漯河、濮阳、鹤壁与永城。永城作为县级市，能够入选中等城市行列实属不易，不仅在河南，在整个中部五省地区也是唯一一座县级市中等城市。
河南省18座地级城市（济源是省直辖县级市，副地级市），仅驻马店、济源与三门峡三座城市的城区人口均未超过50万，遗憾落选中等城市行列。
■ 河南县级市城区人口排名
县级市方面，河南共有22座县级市，其中17个县级市的城区人口超过20万以上。偃师市已在2021年完成撤市设区，因数据更新问题，本次榜单偃师仍然以县级市身份在表。
中部城区人口第一县级市——永城，50.50万人的城区人口自然处在县级市榜单的榜首位置。
林州、项城、禹州与长垣分列县级市城区人口第二至第五名，它们的城区人口都在40万区间。省直辖县级市济源的城区人口则是39.95万人，排名第六名。
省会郑州代管的四大县级市（荥阳、新郑、新密、巩义）处在第二梯队，它们的城区人口都在30万区间。
■ 河南县域经济体人口数据
河南省作为全国常住人口第三大省份，省内拥有大量的人口大县市，其中常住人口超过50万的县域经济体共有73座，数量远远大于湖北的23座，湖南的44座，江西的17座。
河南73座人口超50万的县市中，仅有17座县级市，剩余全部是县，县级市占比23.29%，比例远远低于湖北的65.22%，略微低于湖南的25%，江西的23.53%。
永城、邓州与新郑是河南县域常住人口三强，分别拥有125.6万人、124.78万人、117.22万人。
常住人口破百万的县域还有滑县、太康县、禹州、唐河县、郸城县、固始县、上蔡县等7县市。
■ 安阳老城区街景
河南是高考大省，高校数量与在校大学生数量均位居全国第三，但是河南的高等教育资源大而不强，多而不精。
河南也是人口大省，生育意愿高，劳动力充沛。但是河南整体经济发展落后，存在大量农业县域，缺乏产业支撑，无法吸纳大量劳动力就业，造成劳动力过剩，并严重外流。
这其中，尤以南阳、信阳、驻马店、周口、商丘等豫东、豫南地区的地市更甚。这些城市的城区人口占市辖区人口比例非常的低，每个地市都有不少以农业为主的县，却缺乏以工商业为主的县级市，像信阳、驻马店更是没有一座县级市，反映出城市化水平低下。这几个地市的户籍人口与常住人口倒挂差值巨大，也成为河南外出务工最多的城市。
■ 国家中心城市——郑州
对比中部两湖省份，河南经济发展以食品加工，电子组装、能源装备等产业为主，深度*绑捆**富士康等劳动密集型企业，产业结构单一且层次较低，缺乏“高精特专”产业集群。
2022年，河南首次迎来人口负增长。在内循环的时代背景下，河南应抢抓产业转移，优化产业结构，做好人口回流工作，提升城市化率，实现由人力资源大省，向人才强省跨越，推动内陆大省走向开放前沿。