2023年5月份苏迪曼杯在中国苏州打响，在这中途期间中国羽毛球队单打主教练夏煊泽在赛前接受采访时，谈到了在场边帮助国羽备战的谌龙，确认了这位中国老将退役。
谌龙也在社交平台发文宣布自己退役：“ 各位领导，教练，我的队友，球迷朋友，大家好。今天，我决定结束自己在国家队的运动员生涯，这一刻对我来讲很艰难，一句“再见”始终难以说出口......
一个人的退役又似乎宣告着羽坛的老去，老一辈球员的时代跟着谌龙的退役随之落幕，这位被称为“林李时代的配角",在这一刻成为了整个国羽的主角。
在苏州进行的苏迪曼杯8强结束之后，全场数千名观众依然在等待着，谌龙、张楠、刘成、李俊慧四位前中国国家队队员的退役仪式。
其实在2022年10月4日，世界羽联公布当年第40周世界排名时，谌龙的积分就已经被清零，球友都大抵猜测到了谌龙即将退役。
只是谁也不愿意接受，这样一位曾经一度成为男单第一榜首，中国首位突破十万分大关的选手，国羽男单的中流砥柱以犹抱琵琶半遮面的方式退场。
不过展望未来，谌龙表示自己目标是代表福建出战2025年全运会，希望站好最后一班岗，并不会就此言弃。
集齐了奥运会羽毛球男单金银铜牌，拿下两届世锦赛男单冠军，四届苏迪曼杯冠军成员，三届汤姆斯杯冠军成员，谌龙有着仅次于林丹的荣誉，职业生涯却是议论纷纷。
相比于林丹的锋芒毕露和近乎偏执的好胜心不同，谌龙低调谦逊，内心细腻。在低谷时会默默加练，在耀眼时也不会站在人群中央，这种性格却被黑粉们称作"软弱”，然而他们没想到的是之后的谌龙却成为了领军人物！
即使表示暂时不想担任教练这一职位，但举办的谌龙杯一带一路推广羽毛球证明了，这位老将一辈子都在为羽毛球默默付出，“谌龙”不止是一位伟大的运动员更像是一种伟大的精神！
国羽男单又一个时代谢幕，新时代的火炬等着被更多年轻球员接手，这种精神也应该得到传承，向这位老大哥致敬！