人如果整天忙到没时间上厕所是挺悲哀的事,无论打工还是创业。

据香港《大公报》报道,香港一项调查发现,七成受访上班族有肚胀及便秘等肠道问题,平日普遍进食蔬果量不足,却有接近七成半人自以为已摄取足够纤维量。

调查于今年四月以网上问卷形式,成功访问301人,七成受访者称过去四星期出现 “ 经常放屁 ” 、 “ 肚胀 ” 、 “ 便秘 ” 及 “ 排便仍有便意 ” 等肠道问题。大部分受访者对纤 维认识不足。受访者平均每天进食 1.7 份蔬菜和 1.5 份水果,比香港卫生署建议每日三份蔬菜和两份水果的分量为低,但近七成半受访者自评纤维摄取量足够,可见他们不确切了解每日应取的纤维摄取量。
74%受访者称,面包、多士、蛋糕及三明治等港式早餐食物是最常进食的早餐。注册营养师陈国宾称,早餐应能摄取每日建议纤维量的三分之一。港式早餐所含纤维量较低,一份餐蛋治最多只有一克纤维,一碗粥和一碟肠粉的纤维含量不超过两克。
汗出多了渴,盐吃多了咸。老话讲:适可而止,过犹不及。忙在如今的中国,挑战的不只是人们的生理极限,更是认知极限,人们比以往产生了更多的认知盈余,获得尊重和自我实现不再是靠后的需求,人们重新思考行为主导权的归属问题,人们反复追问:这事儿忙得值不值?
怎么说呢值不值另说,但是在现在的社会你不这么努力就会被淘汰, 来 回奔波只为了让家人过上好日子,让孩子上更好的学校,让自己得到上级的认可,当然这些事情没错,但是你却忽略了自己的身体,就拿最简单的上厕所举例子,想上厕所吧!没时间,有时间吧,不想上了,导致一天无精打采脸色暗沉。
既然如此,何不让自己在上班前就让肠道的废物排泄一空呢?地尔便秘治疗马桶是通过非接触式方式向直肠喷入 37℃ 左右的温水,达到软化宿便、排出肠毒、解决便秘的作用,用最柔性的水对你的身体进行物理疗法;促进其蠕动,帮助排便,清除肠道内粪便,消除肠内积气,减轻便秘和腹胀、清洁肠道。把你从痛苦中解救出来,从此容光焕发,精神抖擞,上班更有斗志,不会因为上不了厕所而烦恼,专心干工作,排除 后顾之忧。
