不知道大家有没有过这样的经历，越说不紧张越紧张，这到底是为什么呢？其实，这是心理暗示的作用。
我们经常说口不对心，也就是说出来的和心底实际的想法可能大相径庭。所以，嘴上说不紧张并没有任何作用，相反的，你在心里不断重复紧张这个词，给心理造成了一定程度的暗示，反而会变得更加紧张。
野玲有个做教学的前辈，在说到教育的时候经常说小孩子脑子里是没有“不”这个字的，往往你跟他说不要做什么，他就把前面那个“不”字直接去掉了，变成了要做什么。其实，这也是心理暗示的道理。
因此，教育孩子的时候一定要从积极的方向去引导，告诉他要做什么，而不是说不要做什么。
心理暗示的作用有多大呢？
有这样一个案例，一个太太跑到医院来说怀疑自己长了肿瘤，医生问过情况后发现症状确实是肿瘤的症状，就对其做进一步检查，谁想片子拍出来并没有任何肿瘤。
医生告诉太太她没有生病，让她放宽心，回去好好休息就好。太太将信将疑，过了几天，她的症状更加严重了，医生又做了检查，得出的结论依然没有肿瘤。
一个医生想出办法，给这个太太做了个假手术，对她进行了麻醉，并在身上切出口子再进行缝合，然后告诉太太手术很成功，肿瘤已经切除了。太太心里大定，回去之后果然觉得神清气爽，再也没有不舒服的。
医生去了解后才发现，这个太太有个邻居因为肿瘤而病逝了。恰巧那段时间太太身体有些不适，就总有种自己也得了肿瘤的感觉，在强烈的心理暗示下，她果然产生了对应的症状。
现在的网络很发达，很多人有个头疼脑热的就会上网查一下症状，然后自行对号入座。野玲建议大家，如果真的有不舒服的，最好还是去医院检查比较好。
网上描述的症状都模凌两可的，如果随便对号入座，最后很可能真的会产生对应症状，把自己吓出真病出来。