原创分享第51天。李文平
国庆节期间，当朋友圈都在晒旅游的照片时，我依然在上班，工作比平时还要忙，门诊病房两头跑，下了夜班去门诊，身体真有点吃不消，昨天下午下班颈椎僵硬疼痛，我依然坚持写完了分享文章。
今天早上要起床时发现我的眼镜找不到了，客厅、卧室，家里翻了个底朝天仍然找不到，我这个近视眼没有眼镜可什么也干不成了。
静下心来，我的眼镜为什么会找不到呢？
原来是潜意识提醒我该歇歇了，潜意识看到我拼命工作，先是让颈椎疼痛提醒我，而我却置之不理，潜意识为了保护我的身体，停止拼命工作，就索性让我找不到我的眼镜，让我无法再继续工作。
于是，我索性不找了，也不再早读了，我全身放松地平躺在床上，与我的潜意识做一次深入的交流。
当我的全身逐渐完全放松后， 我看到了一个委屈的小女孩在墙角蹲着，我走过去抱着她，温柔地对她说：对不起，我错了，请原谅我疏忽了你，我以后一定要好好照顾你，我知道你对我好，你不想让我像我父母一样过度操劳而在五十多岁时就先后患病去世，我知道你想让我健康快乐，我知道你不想让我儿子像我一样尝尽失去母亲的痛苦，真的对不起，我错了…… 当我朦朦胧胧清醒后，已泪流满面！ 谢谢我找不到的眼镜，谢谢我的潜意识，它让我想起了我的初心：学习医学，是为了让更多人也包括我身心健康。而走着走着就忙昏了头，忘了自己的初心了。
那么什么潜意识呢？
心里学家弗洛伊德在其《精神分析学》理论中首先提出潜意识是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。
我们的潜意识是非常爱我们的，如果我们做错了，潜意识会通过让我们痛苦的方式来提醒我们。如果我们听不懂潜意识的提醒，潜意识会用更加激烈更加痛苦的方式来提醒我们，不要再继续错下去了。如果我们还是不听，最后我们就会发现走到了绝路了。要么回头，要么死亡，如果不想死亡，只能调转180度彻底回头。
在现实生活中很多疾病发生之前，比如心梗、脑梗、各种癌症等疾病，潜意识都会让我们的身体出现各种不舒服提醒我们，而我们却麻木不仁，最后病倒了，有的人会说：平时健健康康的，突然患病了。
任何事情有果必有因，包括我们有一段时间事事不顺时，其实都是潜意识在提醒我们！
一个人潜意识的力量是巨大的，意识只占冰山的一角，冰山下涌动的巨大能量的潜意思主宰着我们的生活。所以，无论再忙，我们要多跟潜意识交流。
怎么做呢？
找一个安静的环境，选择一个舒适的方式，坐着或着躺着，深呼吸，如果你的心不能安静，可以放一曲舒缓的音乐，让自己的心从纷繁复杂的世界收回，让你的神安静下来，让你的身体放松，让身心神合一……
当然我们平时最好多读一些心理学的书籍，它可以让我们及时地接收到潜意识发给我们的信号，而且能识别潜意识发给我们的信号的含义！
我们的潜意识是聪明绝顶的，只不过有时我们的意识封闭了潜意识。当我们将潜意识和意识的通道打通时，我们就会很自然地避开绝大部分伤害到我们的人和事。纵然寻它千百遍，眼镜仍然无处寻！感谢我的潜意识发给我的信号，它让我知道了，爱工作要从爱自己开始！
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明天我们接着谈抑郁的预防和治疗！