我有一个同事叫Sophia非常的优秀，厦大的本科、港大的研究生、交大的博士。但是从我认识她开始我就觉得她非常的不愉快，而且是各方面的不愉快，她生活中没有可以谈心的好朋友，工作往往都是领导刚开始对她格外器重后来就慢慢边缘化，家庭中和老公的关系也不是很融洽。
她给我说，她每过两年就要考虑换一个工作，看看自己在市场上的价值如何，但其实我认为她只不过是两年就会对所处的环境产生深深的无力感，无法融入又无法突破，想要通过改变环境来摆脱现实中存在的问题。但是，问题真的是可以通过改变环境来改变吗？即便有所好转，两年的时间它就又会像和肚子里的蛔虫约定好了一样，定期来纠缠。她对她周围的一切都有着深深的无力感，却又无法改变。
她后来年近四十离乡背井去工作，想着摆脱子女、爱人、父母、领导的关系的禁锢开始一段新的征程。但是只要是在社会中，我相信只要有任何人相处的环境里，她的无力感必然会如期而至，她就会像“老鼠赛跑”游戏中的老鼠被套住。
人是具有社会属性的，需要有各种各样的亲密关系来支撑自己的情感，假设和某一方面的关系都处理得不融洽，都会让人产生无力感。其实每个人都会有这样的感觉，也并没有什么可怕之处，只不过我们需要掌握调节心情和调节关系的方法。
一、 摆脱“傲气”
陈坤在一期采访节目中，说到有一个高僧评价他很傲。Sophia其实也是非常有傲气的，她长得很漂亮，学历也非常高的高，家庭环境也很优渥。有的时候我们可能不会感觉到自己的傲气，认为自己已经非常谦逊了，但殊不知，傲的感觉是自身带的，只要有一颗骄傲的心，举手投足之中都会很明显的吐露出明显的傲气。
高傲的表现其实是知识片面性的结果，这种片面性由于封闭的环境信息相关。在她的封闭的小天地，她取得的一定的业绩，或者是有着别人不如她的地方，于是就自我认为自己的能力、业绩、水准都是别人不可比拟的。周围的人谁也没有她聪明、智慧、能干，似乎这个地球除了她都不转了。其实这种片面性的认识，只是井底之蛙的见识，是夸大了个人的作用，只是见到了树木却不知道森林是何物。只见到了自己的作用，却没有意识到团队的力量（即使她口头再说感谢团队，其实她内心还是认为自己最厉害），更是不知道什么是“山外青山楼外楼，更有美景在后头”，所以这是坐井观天的必然。
二、 学会认同别人
有一次我和sophia闲聊，说到某某公司的管理特别的严格，近乎有些变态。Sophia对我一顿嘲风，言语中表达的意思是我真无知，什么都不知道，无奈我只好闭口不言。还有一次我听到她给她的领导打电话语气也是不很尊重，说“你的意思就是这事儿你不管呗？”我走在她身后当时也是惊得目瞪口呆，她威武霸气的形象油然而生。
学会认同别人其实并不是一件非常难的事情，这个和个人的主观认识、个人的修养、知识、性格、平时对待别人的做法都是有关系的。如果可以承认其他人优秀，这对于自己来说也是非常重要的，只有认可了别人久而久之，别人才会帮助自己，认可自己。况且我们又不是别人，也体会不到别人起心动念的原因，别人做出判断的依据，和做出行为的环境，所以不要随意地否定别人，其实这个世界上谁也不比谁傻，如果一味的挑剔别人，生命中往往是一篇荒芜。
三、 互相扶持才是双赢的局面
我们在学习的时候争当第一名，在工作中也是往往要争当领头羊，互相竞争、互相排挤，最后搞成了一个两败俱伤的局面。但真正要把一个事情做成，绝对靠的不是一个人的力量，而是相互扶持互相站台的结果。
弱者相互拆台，结果一起垮台。这世上所有的成功，都不是在互相争斗，而是相互扶持。格局越大的人，往往越懂得助力别人，也能够欣赏别人的成功。也正因如此，彼此才能更好地相互支持，实现共赢。！
弱者互撕，寸步难行，强者搭桥，渡人渡己！人与人之间最好的关系就是彼此成就！时间比眼睛更能看懂人！
总体而言：
不傲才以骄人，不以宠而作威！
想各方面的关系融洽，摆脱做事情寸步难行的无力感，就必须先学会调整自己，接纳别人、接纳万物、接纳所有自己感觉得不公平，才能真正认识到世界运行的规则，也才能慢慢发现自己的可能并没有自己认为的那么优秀。