乳腺增生的症状
乳腺增生是一种常见的乳腺病，多发于25～45岁的女性。乳腺增生的症状主要是乳房周期性疼痛。刚开始的时候 是游派性胀痛、在乳房外上侧和中上部的触痛比较明显，每 次月经前的疼痛比较严重，在月经后疼痛的症状会减轻或者 消失。严重的患者在月经前后都会有持续性疼痛。有的时候 疼痛会向肩背部、腋部、上肢等处蔓延。
乳腺增生要及时检查和治疗
进行母乳喂养到新妈妈和宝宝都是很重要的。所以很多妈妈考虑到宝宝的健康，在生病的时候也不敢吃药。一般来 说乳腺增生初期对妈妈的影响不是很大，但是如果长期没有 得到有效的治疗的话，迁延不愈、就很可能会导致良性肿瘤 或者发生恶性病变。所以有哺乳期乳腺增生情况的妈妈一定 要及时到医院进行相关的检查和治疗，然后在医生的指导下 进行有针对的治疗。
如何预防哺乳乳腺增生
保持好心情心情好了，才能使孕激素的分泌保持正常的水平，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生， 已经增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐恢复正常。 睡眠要有规律睡眠不仅可以平衡内分泌，还可以获得各 种激素提供均衡发挥健 康功效的良好环境。 ·遵循。低脂高纤。 饮食原则多吃全麦食 品、豆类和蔬菜，增加 人体代谢的途径，减少 乳腺受到的不良刺激。 控制动物蛋白的摄入 量，以免雌激素分泌过 氲造成乳腺增生。
