#挑战30天在头条写日记#办公室的张潇（化名）早上来上班的时候，脸色不好看，王姐问他怎么了？张潇道出了事情的原委，张潇和女朋友兰兰搬了新家，兰兰要张潇把原来的冰箱送到她在学校的宿舍用，兰兰是县中学的老师。
张潇昨天上午在家里预约了货拉拉，直到中午的时候，才有一个面包车司机接单。张潇担心旧冰箱放在车上晃动，里面的玻璃隔板容易碰碎，而且到了兰兰在学校的宿舍，还需要张潇和兰兰的弟弟把冰箱抬上楼。为了方便，张潇便把冰箱里面的玻璃隔板和塑料抽屉先拿了出来，等下午再开车拿过去安装。
可兰兰却不乐意，非坚持把东西一起送过去。张潇给她解释全部带上不方便的原因，兰兰也不听，坚持己见，一直在那里清洗玻璃隔板。张潇有些生气，便让她不要在洗了。然后，张潇和兰兰的弟弟把冰箱抬到了货拉拉的面包车上。
大概花了五分钟左右的时间，张潇回来后，看到兰兰还是在洗玻璃隔板。张潇看到兰兰根本没有听他的意见，火气一下就上来了。他和兰兰原本是打算今年国庆结婚的，可张潇想到搬冰箱这种小事，都要反复地解释，兰兰还固执地不听他的意见，他就觉得好生气。
张潇没控制住自己的情绪，当着兰兰弟弟的面骂了她，“你是不是有病？为什么这么一点点小事都不能听我的，为什么要为这个破事吵架呀，以后结婚了，我们的日子还咋过呀？”兰兰的弟弟在旁边劝架，兰兰只是哭，也不说话。后来，张潇和兰兰陷入了冷战。
客观地说，这个事情张潇处理得不够冷静，他不该当着兰兰弟弟的面骂她有病。张潇需要向兰兰表达他的想法和感受，让她知道张潇对她的固执和难以沟通感到失望和沮丧。张潇可以试着使用一些例子来解释他的想法和担忧，例如：他想在搬运过程中保护冰箱，但兰兰坚持要把所有东西都带过去，这可能会增加搬运的难度和风险。
同时，张潇也需要尊重兰兰的想法和决定，让兰兰知道张潇理解她的观点和担忧，但是双方需要达成共识，以确保所有事情都按计划进行。更重要的是，张潇需要学会控制自己的情绪和言行，避免在沟通中出现攻击性的言辞。张潇可以试着寻求家人或朋友等第三方的帮助，以帮助他和兰兰能更好地沟通和解决问题。
总之，相爱容易相处难，夫妻、情侣相处沟通是一辈子的学问，需要双方的相互尊重和理解，才能确保所有事情都能顺利在正常
的轨道上运行。