专家建议，预防要从点滴做起，注意细节
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记者 郭静 通讯员 郭旭
“立”为始，“冬”为终。11月7日是我国农历节气中冬季的第一个节气立冬。广州新世纪白癜风医院皮肤科主任刘中海表示，“二十四节气”是中国人特有的时间知识体系，它世代相传深刻影响着人们的思维方式和行为准则，也是中华民族文化认同的重要载体。目前，白癜风已经是很常见的皮肤病了，一旦患上白癜风日常的防护工作是非常重要的，很多人觉得夏季是白癜风的高发期跟复发期只要在夏季做好防护工作就行了，却不知道冬季的防护工作也是一样重要的。
冬季更应进行全面的皮肤护
“白癜风是一种后天性的黑色素脱失形成的白斑，不痛不痒，不会传染，对人的影响主要还是在外观上影响美感。”刘中海指出，白癜风的本质是表皮黑色素细胞的消失，发病机制主要是免疫系统的机制缺失，而人的暴露部位，例如脸部、颈脖、手背等往往是白癜风的好发部位。由于冬季气候干燥寒冷，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱，这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。因此，对于白癜风患者来说，冬季就更应进行全面的皮肤护理，而皮肤保养的关键就是防寒和保暖。
值得关注的是，由于白癜风所表现出来的病状易与其他引起皮肤变白的皮肤病如白色糠疹或汗斑（也称花斑癣）等混淆，早期易被误诊而误治，因此在治疗前要做好鉴别诊断。刘中海介绍，白癜风一般有两个分期，即进展期和稳定期：处于进展期，皮损会不断扩大，而且有新发皮损的表现；处于稳定期，皮损不再扩大且无新发皮损。一般来说白斑和正常皮肤分界清楚，但是如果是处于进展期，白斑边缘也可以表现为模糊不清，可以在白斑周围出现一种颜*界色**于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。
患者冬季如何防护白癜风
刘中海指出，冬季寒冷可使面部血管发生挛缩，影响面部血供，进而导致皮肤失养，加重白癜风患者的病情。因此，白癜风患者冬季防护要从以下几点做起。
注重皮肤护理，滋润保湿很重要。冬季气温低，空气较为干燥。对于白癜风患者来说，皮肤的保暧和保湿是非常重要的。因为冬季空气干燥导致皮肤缺水现象，皮肤缺水就会导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，可能导致患者皮损处产生瘙痒感，而温度和水分则是患者护肤的重要内容。例如水分是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，选用富含保湿因子及多种营养成分，能够增加皮肤角质水分的滋润保湿乳十分必要。夜晚是为皮肤输入营养的时机，此时白癜风患者宜选用富含植物油和酸性油脂的护肤保养剂，让皮肤充分汲取养分。
日常清洁肌肤适当即可，不可过度。有些白癜风患者肌肤为油性，平时就喜欢使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。另外，冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥。
做好防晒，减少紫外线伤害。低温、空调都会对冬日的肌肤构成威胁，然而对于日晒的危害我们同样不能忽略。白癜风患者冬季外出时也需要为肌肤涂上防晒霜或遮挡皮肤，避免减少紫外线的伤害。
避免冬季流感，降低了患者的免疫力。冬季是流感高发的季节，对于普通人来讲，流感可能产生的影响很平常，但对于白癜风患者则不同。流感、感冒都可能使患者病情加重，这其中是重度流感，流感降低了患者的免疫力，使有害刺激更加容易侵害患者的身体。
防止冻伤发生，避免引发炎症性白癜风。冻伤是外伤的一种，由于外伤引起此病的例子有很多。研究发现，外伤会直接破坏黑色素细胞正常的功能和结构，还会使体内酪氨酸的消耗加剧，导致T淋巴细胞免疫功能受损。如果伤口处理不慎还会导致伤口发炎，引发炎症性白癜风。
专家视点：白癜风预防要注意细节，从点滴做起
刘中海建议，患有白癜风，一定要多锻炼自己的身体，多到空气清新、宽阔的场所，因为白癜风患者的身体的抵抗力会比较低，一定要通过锻炼才能够增强抵抗力。预防白癜风发病，就是及时要从根本做起，从点滴做起，注意细节。
另外，还需要提醒的是，因为冬季温度低患者的运动量会相对少，会导致免疫力下降，人体的免疫力的下降，会直接的诱发疾病的出现，所以在冬季来临的时候，除了要保护自身的皮肤，冬季防护是非常重要的。