在国外有一种奇特的解压方法

据说只要在小黑屋里待上一周

就能帮你洗涤心灵，重焕新生

它的名字叫做—黑暗疗法

在上世纪五六十年代

早期感官剥夺研究人员就开始

尝试一些感官刺激的技术

而黑暗疗法就是

限制环境刺激疗法的一种变体

1951年

神经心理学家唐纳德·赫布

从加拿大国防研究委员会

得到一万美元的拨款

用来扩大其感觉剥夺的实验规模

做了一个“感官剥夺实验”

在每天20美元的优厚酬劳下

22名男性志愿者参与了感觉剥夺实验

他们的眼部和耳部都被捂得严严实实

而手和胳膊也用圆柱形材料固定

视觉、听觉、触觉处于

完全被“屏蔽”的状态

一开始

感官被阻断的大多数受试者

表现的还可以

这让赫布以为实验能进行六周

或者更久

但令人没想到的是

大多数被试者在两三天后

就出现了十分强烈的幻觉

最终，实验不得不提前终止

知觉隔离实验，图源：Mixcloud

如今，这个实验

经过科学家改良

已经作为康复中心的一项替代疗法

用来治疗心理疾病

在位于捷克贝斯基德康复中心里

就充斥着各种奇怪的“替代”疗法

比如

有温度低至零下120°C冷冻治疗室

有构造独特的露天的“治疗金字塔”

还有一座“黑暗别墅”

很多人就因它

能进行黑暗疗法慕名而来

“黑暗别墅”，图源：turistika.cz

在这座黑暗别墅里

顾客将接受为期7天的“黑暗疗法”

这里没有任何辅助设施

也不提供任何不必要的活动

在治疗过程中什么都不用做

而这也正是黑暗疗法的关键所在

但是在这里，顾客将与网络绝缘

没有办法接触外界

甚至连时间日期都不知道

只能与自己对话

“黑暗别墅”内部陈设，图源：dreamstime.com

贝斯基德康复中心的网站宣称

黑暗疗法不仅让治疗者

变得耳聪目明，激发创造性

还对预防像癌症和新陈代谢疾病

有很好效果

最重要的一点是

能让人得到心灵的净化和重生

这种视听体验对一些人来说

是一场令人新奇的思维漫游

但如果没有专业的指导

它也可能是一场噩梦

现在，捷克这个国家到处都是

应用黑暗疗法的治疗中心

服务的人群多达1060万

比起治疗，很多人似乎对这种奇特的

治疗方式更感兴趣

带着猎奇的心理来前来体验

他们黑暗疗法的价格是

一天2000捷克克朗

（约合600人民币每天）

在今天的都市生活中

不知道从什么时候开始

我们变得脆弱，情绪波动越来越大

遇到一点小问题就易怒暴躁

有时候只是需要一个空间，静静的待着

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