尽管苹果在其Mac电脑中集成了多项严格的安全措施，使其普遍被认为是最安全的系统之一，但恶意软件和网络威胁随时可能趁虚而入。仅依赖内置安全功能保护你的Mac固然重要，但手动检查系统是否已被未被察觉的病毒或恶意软件入侵同样十分有用。
以下是如何在Mac上检查病毒和恶意软件的五个步骤：
第一步：打开“应用程序”>“实用工具”>“活动监视器”，或者按Command-Space键启动Spotlight搜索并输入“活动监视器”。双击该应用以打开。
第二步：在默认选中的“CPU”标签下的“进程名称”区域，查看所列项目及其占用CPU百分比的情况。若对任何进程名称存疑，只需将其输入谷歌搜索，即可了解其是否存在安全隐患。
第三步：如果在活动监视器中发现有害应用和恶意软件，点击该项目，然后选择左上角的X按钮终止运行。
第四步：切换至“内存”标签页，分析“进程名称”部分，查找是否有未知或不常见的、占用大量内存的进程。
第五步：请注意，强制关闭恶意应用只能暂时解决问题，一旦Mac上存在恶意软件，该应用很可能再次启动并继续其恶意行为。要实现更彻底的解决方案，请参阅本文底部的“防病毒和恶意软件扫描器应用”部分。
此外，定期检查Mac上的已安装应用列表，确保所有应用均是你主动安装且仍需保留的。同时，注意浏览器扩展程序的安全性，例如在Google Chrome中，可点击右上角的三个点，选择“扩展程序”>“管理扩展程序”，移除任何可疑扩展。
通过以上步骤自查后，如确认Mac受到感染，可以使用免费的Malwarebytes等专业防病毒软件进行全盘扫描，并根据扫描结果隔离或删除恶意文件。当然，也可以考虑购买 McAfee、Norton 或 Bitdefender 等知名数字安全公司的高级杀毒产品，以更有效地清除Mac中的病毒和恶意软件。
Post by Tom