"我这么做都是为你好，你根本就不懂"；
"你这个想法太幼稚了，这次你必须听我的"；
"所有事儿，都得在我能掌控的范围内才行，不然谁知道会出什么乱子"……
出于各种各样的原因，很多女人都喜欢并且习惯于在一段感情中"长居高位"，觉得只有这样，自己的感情才会长久。
可事实证明，不管你的工作、恋爱能力有多强，一个始终保持"强势"的人，终究很难得到所有人的认可，尤其是你的另一半！
其实啊，这种因为类似情况分手，找到我的女人不在少数。而她们总是以"我"为中心的表达，也是把自己"强势"的一面暴露无遗。
她们总是喜欢，用自己的想法、感受，去评判、左右他人，希望别人都能按照自己的模式来生活、相处。
但这并不是女人所特有的情况，而是所有"强势"的人，都一样！
· 不过，每个人强势的原因，却又不尽相同：
1. 由于自身与生俱来的优越感，不尊重他人的想法、意见和感受
我这里所说的"优越感"，可不仅仅指的是那些含着"金汤匙"出生的人。
因为，虽然优越感的产生跟自身的原生家庭条件有很大的关系，但更多的是来自于你成长过程中所接受的教育和相关经历。
就比如，我们传统家庭中，一般都崇尚"挫折式教育"，但也有很多家庭并不同意这样的观点，所以对自己孩子，采取"鼓励式教育"，不管孩子的表现如何，都一味地表示赞赏和认可。
而我们说，任何一种状态下，维持的时间越长，其作用越趋近于极致时，都会造成一定程度的"负面影响"，也就是我们常说的"物极必反"的道理。
所以啊，对孩子没有原则和边界的一味夸奖，在帮助孩子培养足够的"自信心"的同时，很可能会让孩子产生一种莫名的"优越感"。
认为自己不管做什么都是对的，所以身边的人都要以自己为中心，按照自己的想法去做事。
而且会在他人表达自己的看法时，觉得对方是没有必要、浪费时间的行为，因而对对方表现出不够尊重的行为。
同样的，在学习、工作等经历和环境的影响下，也会导致"惯性优越感"的产生：
2. 自身防御心理极强，接受不了他人的负面批评，所以先发制人
防御心理强的人，总会让你觉得，ta好像总喜欢强词夺理、证明自己是非常正确的，因而总是批评、指责身边的人，一旦身边的人犯错，ta也总是会毫不犹豫地指出来。
但其实，ta们自己才是一直处于防御"各种负面评价"的战斗状态，他们怕自己的自尊受到威胁，所以首先指出对方的错误，把责任推卸给身边的人，以此来缓解自己内心的不安。
3. 为了满足自己的理想需求
说实话，很多非常强势的人，反而是因为"缺爱"或是内心有极度的不安全感导致的，ta们的内心并没有表面看起来那么强大。
Ta们之所以对他人强势，强迫他人去接受自己的想法和安排，就是希望一切都按照自己的"预想"来发展，ta们不希望在自己负责的事情上，出现什么偏差。
而且，这样无意识的行为，很大程度上，都是为了满足ta们内心的实际需求。
就比如，小时候，我们经常会觉得自己的父母很强势，总是强迫我们去学一些什么奥数啊、钢琴啊之类的课外班。很多父母都会觉得，自己是为了孩子好，不让孩子输在起跑线上。
但其实更多的，他们是不想看到自己的孩子比别人差，不想看到自己的孩子不够优秀，因而让自己的心里跟其他父母产生"落差感"。
· 那作为一个强势的人，我们该怎样自救，来维系好自己的情感关系，但又仍然处在情感的高位，不至于卑微呢？
1. 停止"负向互动循环"，避免"追逃"的相处模式
强势的人的思维逻辑，永远是：
你应该听我的，你为什么不听我的，你不听我的就会犯错……
而作为强势的人的伴侣，ta的思维则是：
我为什么要听你的，我为什么不能有自己的思想，我不想听你的，我要相信自己……
再加上两个人之间没有关于内心的真实想法的沟通和表达，所以两个人也就只能，在这样的"恶性循环"中，彼此消耗，直到分开。
而且，如果一个非常强势的人，碰到一个带有"回避型依恋"性格的人，那两个人就会是，一个总是在强迫对方去做一些事，另一个又总是在逃避、不作为。
最终，就会像"猫和老鼠"一样，始终一个在追、一个在逃，直到筋疲力尽。
所以啊，在一段情感关系中，不管是你自身，还是你感觉到你的伴侣，是一个非常强势的人，都不能采取"否认"或"逃避"的状态，你们应该正面"直刚"。
把你做出"强势"行为、表达的想法和原因告诉对方，并且耐心听取对方的感受和想法、建议，养成主动、积极倾听对方的习惯。
当你产生非常想让对方按照你的想法，去做一件事的想法和念头时，你可以直接告诉对方，但要做好，让对方自己选择是否"执行"的心理准备。
要知道，没有一个人是你的附属品，尤其是在感情中，你们双方是绝对平等的，所以你也要给予对方，充分的、选择的权利和自由。
2. 明确自身实际需求，不要寄希望于他人，分清理想与现实
当你希望对方按照你的想法和要求去做些什么之前，你首先要清楚地知道，你是想让对方通过这样的行为，满足你的哪些需求。
如果是正当的，满足你的安全感、获得正面情绪价值等需求，那你可以直接跟对方沟通：
我希望你做……，来满足我……的需求，你愿意这样做吗？
但如果仅仅是为了满足你的"控制欲"，你只是希望对方按照你的想法去执行、达到最终目标，即使最后结果相同，但对方没有按照你说的做，你就非常难受的情况下。
那请你首先明确，你们是"互利共生"的状态，而不是寄生或附属。如果你想要满足类似的需求，那你需要尊重对方的意见，而不是强迫对方，完成你的"希望"。
另外，在你想要跟对方提要求时，你要明确地知道，对方是你现实生活中的伴侣，ta有自己独立的人格，而且ta的能力是有一定限度的。
不要总是拿"理想化"的状态和想法，去约束、要求对方。要给予一些实际、可行，适用于对方的想法或要求，不要把对方当作一个，可以塑造成自己"理想对象"的基础模型。
3. 利用"不定期补偿"，给予对方充分的理解和重视
在一段感情中，长期处于"高位"的一方，很容易让对方产生高高在上、难以沟通、太过强势的"领导"即视感。
而且，领导还会不定期地下到基层，考察、体恤下属，给予下属一定的福利条件和补偿，那你作为对方的"伴侣"，又怎么能对对方无动于衷、毫无表示呢？
所以啊，"强势"和"维持情感高位"是两码事，即使你意识到自己的问题，想要变成一个不那么"强势"的人，你也依旧可以拥有这段感情的主动权，维持情感高位。
你需要做的就是，让对方偶尔也要感受到，你对ta的好，真切地感受到，你也是充分理解、重视ta的。
如果你对"偶尔"的把握和定位不准，那建议你可以每感受到3-5次，对方对你的强烈感情、细心照顾等充满爱意的行为时，作为补偿，也为对方做一些温暖贴心的、增进你们彼此感情的事。
或是在对方遇到难题时，试着去理解、疏导对方，而不是所谓的"就事论事"、分析问题。
其实，在一段情感关系中，情感双方总是会有一个强势一些，一个略微弱势一些，但这样的身份是要根据不同的问题、情况有所转变的，也才能更加长久地走下去。
而且，一个外在强势的人，一定都有脆弱、不为人知、极力想要掩饰的另一面。
所以啊，不管是你自身还是你的另一半，是一个非常强势的人，我们都要试着去挖掘那隐藏的、心底里的另一面，去了解你自己/ta的内心世界。
也只有这样，我们才能更加了解彼此，让彼此间的情感联结更加深厚，也才能用心地去维护好属于自己的感情。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是 （5分）
B.否，全部删除了 （0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意 （1分）
B.异地恋，没有未来 （2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）
D.有第三者介入我们的感情 （0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度 （2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）
D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）
6、 曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）
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