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什么是干眼症
干眼，又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。患者常会出现眼疲劳、异物感、干涩感等症状，这样的一类疾病被称为干眼。
如果患者没有干眼的其他体征和损害，只要经过休息或短暂应用人工泪液就能恢复正常的干眼，此为干眼症。
睑板腺是位于上眼睑和下眼睑的一种特殊的皮脂腺，它的主要功能是分泌睑脂。 如果你仔细的照镜子，可以看到在睫毛的根部后方，有一排很小的孔整齐的排列在眼睑上，这些小孔就是睑板腺的开口了。当睑板腺的分泌物—睑脂到达开口后，它们会随着我们每一次眨眼的动作，涂抹在眼睛的表面，形成了一层油脂膜。
这层油脂膜有什么用
大家可以想象一下
我们用的护唇霜之类的产品里面
是不是含有丰富的油脂？
为什么呢？
因为 油脂可以降低水分的蒸发速度啊 ！它在维持眼睛的正常功能和视力方面起着非常重要的作用，如果这层膜不稳定，很容易就破掉的话，就会导致干眼病。
睑板腺功能障碍是怎么发生的？
引发睑板腺病变的原因多样，通常是由于 缺少对睑板腺的护理 造成的。这里特别提醒广大爱美的女性，使用各种眼部护肤品和化妆品时，包括画眼线、纹眼线、睫毛膏、假睫毛、戴美瞳等，一定要注意眼睑的清洁和护理。
日常护理睑板腺步骤如下：
PART.1 热敷
在家可以用热毛巾、热水蒸汽或各种眼部加热仪器为我们的睑板腺加温， 通常一次闭目热敷10分钟。
PART.2 按摩
食指、中指、无名指3指并拢，紧贴眼部皮肤，用指腹自眉毛下缘向睫毛根处移动，适度用力，轻度挤压眼睑和眼球，按摩过程可持续5分钟。
PART.3 清洁
建议使用专门的眼用消毒湿巾擦拭睑缘，或用湿棉签自睫毛根部向上下轻轻擦拭，有点像“梳头”的动作。
干眼症患者日常生活管理要注意什么?
睑板腺阻塞患者建议在眼科医生指导下进行专业按摩。 平时可多吃含维生素A的食物。在生活环境方面，尽量避免接触可能加重干眼的环境，比如吸烟、油烟、空气污染、干燥、空调、暖气等，不要过度使用电子产品。在环境干燥时，使用加湿器增加空气湿度。规律使用人工泪液。
专家简介
刘德成 ，郑州市第七人民医院眼科主任，主任医师。河南省中医学会眼科专业委员会常委，河南省中医药学会眼科专业委员会常委，河南省医学会眼科专业委员会委员，河南省医师协会眼科专业委员会委员，河南省全民健康促进会眼科专业委员会常委，河南省医学科普学会眼科专业委员会委员，郑州市医学会眼科专业委员会副主任委员，郑州市医师学会眼科专业委员会副主任委员，郑州市生物医学会眼科专业委员会副主任委员。从事眼科工作30年，对眼科常见病、多发病、疑难病有丰富的临床经验，特别在眼科整形、各种并发性黄斑水肿的诊疗、义眼台植入、眼眶骨缺损的修复、泪道激光成形、义眼片的制作等方面有独到之处。帅先在全国开展了心脏补片在义眼台植入、修补、置换的应用及结膜囊成形中的应用， 在国家级核心期刊发表学术论文160余篇，国家发明专利3项，获得市级科技成果奖1项、空军后勤部科技成果奖2项。
李泽琼，郑州市第七人民医院眼科主管护师，郑州市护理学会五官科护理专业委员。从事眼科护理工作12余年，在眼科各种检查、义眼片制作等方面具有丰富的经验。曾发表论文6篇，获得优秀带教老师荣誉证书。