旅游中暑急救 (旅行中暑怎么办)

2017年高考已然结束,广大考生们欢呼雀跃,终于可以脱掉校服放肆玩耍啦!那么,毕业旅行中,经常都会出现一些突发情况

旅行中出现中暑情况怎么办?

毕业旅行应急指南|中暑腹泻痛经,你该怎么办?

高考结束正值炎炎夏日,气温过高,广大考生已经迫不及待开始毕业旅行啦,那么旅途中突发中暑的情况该怎么办?

首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任医师袁伟表示,如果旅途发生中暑,应尽快转移到通风阴凉的地方,解开衣扣,让汗水加快蒸发散热,也可以采取用凉毛巾、酒精擦身的措施,同时进行充分的补水。

他建议,为了避免因天气炎热出现中暑,考试结束,考生的饮食应当仍旧以蔬果为主,切记不可过分油腻、暴饮暴食,同时注意丰富食物种类,并适当补充瘦肉类食品。另外,旅途中,盐分失去过多,切记补充含盐饮品。

出现腹泻情况怎么办?

毕业旅行应急指南|中暑腹泻痛经,你该怎么办?

如果考生考后,参加各种庆祝聚会,食物辛辣油腻,食物冷热交替,容易使肠道发生不适,出现腹泻。

袁伟认为,出现腹泻症状要分情况而定,有些腹泻是因为不洁饮食造成的,这个时候应小心脱水,注意补充液体,持续的腹泻需考虑服用止泻药物,而如果是细菌感染导致的腹泻,例如细菌性痢疾,还需抗生素治疗。

医生提醒,考后仍要注意饮食清淡,多补充水分。

女生遇到生理期怎么办?

毕业旅行应急指南|中暑腹泻痛经,你该怎么办?

旅行中遇上生理期对于不少女生来说都是一件头疼事,遇到这种情况该如何处理?

首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科住院医师郑婷萍表示,如生理期没有明显不适症状,并不会对身体造成太大影响。但如果伴有较严重的痛经,可以考虑选择服用布洛芬等止疼药来缓解症状。

但她提醒,止疼药不要一次大量服用。可以考虑中药外敷,吉通牌暖宫止痛贴”,采用中医脐疗理念,融合组方中各味中草药物,熬制出的黑药膏属于“中药透皮吸收贴剂”,组方中“生姜、月见草油、柠檬油”既是药物具有药效,同时,因其含有丰富的挥发油成分,又具有促进中药透皮吸收增强药效的作用,符合现代“中药透皮吸收”理论,与中医脐疗理念完美融合。气血双补,滋养子宫,改善宫寒痛经。“吉通牌暖宫止痛贴”,出自通化吉通药业,由GMP药企生产,严格按照国家标准制造,在武汉各大医疗门诊和药店均有出售。

另外,医生建议,考生考后应当注意作息规律,晚上早点休息,避免熬夜,家长也可以炖一些红枣枸杞等有活血化瘀功效的食物给孩子吃,以缓解痛经症状。