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下图中老虎的一号木挥杆准备站姿有一个特别需要业余球手注意的地方，就是左脚的站位。
在很多职业球员的一号木挥杆准备站姿中，都可以发现这样的左脚站位，就是左脚需要向外打开20度左右。
前边有过挥杆时身体转动轴控制和躯体转动内容的闲说，这一篇的左脚站位就是解码在控制转动轴的基础上，在下杆时如何帮助躯体顺畅转动。
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1号木挥杆特别要注意的两个点：
第一，因为站宽最大，下杆时需要更有力的左侧驱动。
第二，下杆时核心力量的爆发，需要身体保持好转轴角度并能够实现躯体顺畅的转动。
那这两个点与准备站姿左脚适度打开有什么联系呢？
球友可以自己做些试挥感受一下，在下杆时双脚正常站位，在下杆时左侧腿部和胯部会有卡顿的感觉，如果左脚打开更多些，20度左右，下杆时方便左腿和胯部的扭转，身体的转动就会顺畅许多。
另外，打开适当角度后，左脚在下杆时也会积极地参与激发身体，帮助实现有力的左侧驱动，就像是沃尔夫的左脚蹬地动作。
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更加顺畅的身体转动和有力的左侧驱动才能使得被激发出的身体核心力量顺利地转化为挥杆动能。
所以，参考职业球员的左脚打开站位，通过更加合理的站位驱动身体左侧，顺畅完成身体转动，大力抽射吧。