早就听八卦的前同事说过，生产后必须要进行盆底肌修复，这样对身体更好，那时候觉得同事挺讲究的，都已经生产过了，成了阿姨级人马了，还管她好看不好看呢？
可是，在医院工作的好友告知我，盆底肌修复还是必须的，以前没有这技术，现在有了，因为生产后，子宫可能会脱垂，老了之后会导致一系列的女人病。
唉！做人难，做女人更难！
于是趁着母亲节有优惠入手了一个超级便宜的套餐。
第一次做，有点小紧张，小护士很有耐心，详细地说明了我要配合做的动作，然后打开了一个盆底肌修复的探头，说是专用的，每次用后要用清水加沐浴露清洗干净。
开始了，看着显示屏上的图案，到了哪个地方就用力，过后就放松，也许是太紧张了，总觉得像有冲击钻的探头在向着肠道的地方猛烈地钻，护士耐心地调整好，几次后，终于有感觉了，觉得挺放松的，频次不高，放松的时间多，还能接受。
照这样下去，可能睡着了。
大概过了十五分钟吧！显示屏已经没有图案出来了，我告知了护士，护士过来。
重新调整了一下，说是进行下一个动作了。
这次却有两行图案出来，分别是上下两行图案，护士介绍说，上面一行当出现黄色的图案时开始用力收缩，过了黄色部分就开始放松，而期间，下面的那行不能有起伏，也就是说，腹部不能用力，这个是监测你是不是用对了部位去发力。
第一次时太紧张了，觉得下面的图案有了点起伏，腹部觉得好像被电击了一下似的，少少不适。小护士笑了，说第一次听到有人说像电击，可这是我的真实感受啊！
后来慢慢调整，觉得越来越顺利了。
三十分钟很快就过去了。
护士拿过来一个盆底肌修复的仪器，说是拿回家去锻炼的，分别有5个重量，20g，32g，45g，57g，68g.护士交代，用这些仪器来锻炼，每天练习三次，每次走15到20分钟，用后也是用清水加沐浴露清洗，如果掉出来了，继续用，累计够时间就行了，重量由轻到重，每个至少练三天，5个都练完了又重新开始练，可以增加动作的难度，如，走楼梯，蹲下，扎马步，跳一跳等等。
我用手机一一记下来了。
回家后迫不及待地拿出来用了第一次，觉得还不错。
这个套餐是一共15次的，每次用时30分钟，必须去医院做的，每隔做一次三天照这样计算，我要做到8月底了，而盆底肌修复器是配合治疗的，自己每天在家练习。坚持下去一定能看到效果，护士自信满满地说。
这些年来，跑医院的次数不计其数，好的医生觉得她自己没有能力了，就会交待你不用来了，不好的却会趁机提出去吃某品牌的保健品，又贵又没有效果，可是这次我好像看到了希望，期待有好的效果。
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