乳糖不耐受导致的腹泻属于中医泄泻的范畴，中医认为泄泻的病机是脾虚湿胜，明代万全提出小儿脾常不足，脾为后天之本，生化之源，小儿生机旺盛，发育迅速，且脏腑功能不足，脾胃负担比成年人相对较重，加之乳食不知自节，因此小儿脾胃功能易于紊乱，而出现脾胃病，称之为“脾常不足”，脾虚则无力运化水谷精微，清浊不分则泻，正如《活幼心书》所说脾胃虚弱病根源，水谷如何运化行，清浊相干成吐泻。婴儿脾虚无力运化乳食就会出现腹泻，大便中有未消化的奶瓣。古代著名儿科医家钱乙也提出脾虚则吐泻，脾虚还会导致腹胀，腹胀由脾胃虚，气攻作也，当补脾。所以乳糖不耐受导致的腹泻、胀气的关键是健脾，促进脾胃功能自身修复能够运化水谷则腹泻止，腹胀消。牛奶蛋白过敏导致的腹泻、便血、湿疹也是属于中医泄泻、便血的范畴，究其原因主要是特禀体质，本质也是脾虚，脾虚无力统摄血液导致便血，正如《保婴撮要》所说便血，乃脾气虚弱，不能统摄血液归源。脾虚不能健运，内生湿热，发为湿疹。牛奶蛋白过敏导致的腹泻便血也可以通过健脾改善。
等孩子添加辅食后，可以选择药食同源的食物进行健脾，中医本草古籍《本草纲目》中载稻米能益气止泄，补中益气，暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便。《名医别录》记载稻米味甘，性平，补气健脾，除烦渴，止泻痢，用于脾胃气虚，食少纳呆，泻下痢疾，心烦口渴。许多中医古籍均记载大米具有益脾胃的功能。《千金食治》记载糯米，味甘，性温，归脾胃肺经，补中益气，健脾止泻，主治脾胃虚寒泄泻。《本草纲目》载胡萝卜甘、辛、微温，无毒，下气补中，令人健食，主治久痢。意思是胡萝卜能治疗长期腹泻，健脾开胃。《名医别录》记载芋头味甘辛，益脾胃，调中气。这几种食物具有健脾止泻之功。
脾胃乃人体后天之本，能运化水谷，化生气血。婴儿脾胃功能正常则运化乳食水谷正常则腹泻止；脾气健统摄血液则便血止；脾气健则气行则腹胀消。促进孩子的生长发育。