我经常给大家讲，体内有瘀血的人，他的舌头上会有瘀斑，而且舌下青筋粗紫，不信的话，你可以照照镜子看看自己的舌头有没有
如果有的话，除了舌头上的情况，平时身上固定部位刺痛，到了夜晚还会加重，经常头痛偏头痛，胸口闷，急躁易怒等等，这种就多是因为瘀血太重引起的；那瘀血重，很多人就会去活血化瘀，但是有的人发现药也吃了，效果却改善不明显，舌头也没改变，该疼的还是疼，这是怎么回事？
其实这是因为瘀血的位置比较固定，而大多数的活血化瘀药具有针对性，就比如说如果你是上面有瘀血，但你用的是针对下面瘀血的药，那自然就没效果了，所以今天就来教你如何正确除瘀血，把瘀血从头祛到脚
首先如果你是头部有瘀血，平时总是头晕头痛，注意力不集中，精神不振，耳鸣眼花等，或者说你处于脑梗、中风的恢复阶段，那这时候就可以参考通窍活血汤辨证加减，这里的“窍”也就是“脑窍”的意思，可以用来除头部的瘀血
那如果说你胸口部位有瘀血，平时总是胸闷胸痛，疼痛有时会往后背肩膀放射，心悸心慌、失眠梦多，出冷汗等等，这时候就可以参考血府逐瘀汤辨证加减，这里的“血府”指的是胸中血府，可以用来除胸隔附近的瘀血
再比如说你是肚子、肠胃里有了瘀血，平时总是腹胀腹痛，食欲不振，恶心呕吐，女性会月经不调，有血块等，这时就可以参考少腹逐瘀汤辨证加减，这里的“少腹”指的就是肚子附近，可以用来除肠胃里的瘀血
那有关瘀血的内容就到这里了，以上内容仅供参考，大家不要盲目跟风用药，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。