资讯来源：深圳市中医院皮肤科
随着天气逐渐转凉
许多皮肤病患者的噩梦
又开始了！
受风寒侵袭
许多银屑病患者的皮疹
开始进入加重期
如何更好地防治银屑病
请看皮肤科专家来支招
调节情绪，注意起居
精神紧张、急躁易怒或情绪抑郁是银屑病加重的重要诱因，可引起机体内分泌紊乱，损害自身免疫机制，继而促进银屑病的发生。
长期熬夜，饮食生活不规律，多食腥膻动风之品，加之抽烟饮酒，居住环境潮湿，天气寒冷，患者易受风寒，引起感冒，扁桃体炎，机体免疫力下降，也是银屑病复发和加重的重要诱因。
因此改善情绪，调节饮食生活习惯，保持居住环境通风干燥，配合适量的户外运动，提高身体抵抗力，是预防银屑病复发的重要手段。
护理皮肤，保持滋润
银屑病皮疹以红斑，鳞屑为主要表现。皮肤屏障功能失调，秋季天干气燥，更易出现皮肤干燥，瘙痒加重情况，患者搔抓后更易损伤皮肤，使皮疹复发。
因此，做好皮肤护理是预防银屑病复发的基础。
1 选择温和的沐浴露或者清水洗澡。水温要控制在36-40度左右，不易过烫。洗澡时间以10-15分钟为宜。避免用力搓揉，洗完后最好是用纯棉毛巾擦干。
2 洗澡后应3分钟内全身涂抹润肤霜，以保持皮肤水分，建议使用温和、适合敏感肌肤具有保湿效果的乳膏。
3 不同部位的皮肤还应当注意：洗头后应尽量自然晾干，避免吹风筒高温直吹。面部避免阳光直射，少用化妆品。手部最好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质，养成戴手套的习惯。衣物宽松舒适，以免对皮肤皱褶部位皮疹摩擦损伤。
如果您还想了解
更多银屑病的防治知识
或者您的银屑病皮疹
已经出现复发加重的情况
10月27日15:00-17:00
皮肤科专家义诊现场等你来
为造福广大患者，杨玉峰主任将带领团队于10月27日（周二）15:00-17:00在深圳市中医院门诊楼1楼大厅处举办“世界银屑病日”义诊活动，欢迎大家参加。
-
活动时间：10月27日 15:00-17:00
-
活动地点：深圳市中医院门诊楼1楼大厅
-
活动人员：杨玉峰主任及其团队（胡文娟，李凌，钟玲玲）
深圳市中医院皮肤科于2018年10月开设“银屑病专病门诊”。杨玉峰主任以“和法”作为治疗皮肤病的指导思想，并用“虚实辩证”的方法治疗银屑病，疗效确切。银屑病作为我们科的优势病种，经过多年的临床研究总结，方案不断优化，形成了一套疗效显著具有中医特色的中药制剂如热毒清颗粒、健脾祛湿颗粒、参黄止痒颗粒、灭癣净颗粒及复方榴莲皮软膏，及中医特色疗法如拔罐、药浴、刺络放血等。
