近日，综艺节目《做家务的男人》正在热播，而杨子姗&吴中天夫妇从一上节目就引起热议，原因是杨子姗严重洁癖的强迫症。在工作人员进屋装摄像头的时候，尽管已经穿鞋套并且消毒，但杨子姗看到工作人员如此大的动静，并且反复出入她家的时候，还是崩溃的哭了，这种病态的洁癖引起了网友的热议。
在快节奏和高强度的情况下，很多人都说自己有“强迫症”，比如反复洗手、反复确认锁门，走路一定要踩格子线、两边的鞋带一样长等等……但你真的了解强迫症吗？
强迫性神经障碍（obsessive-compulsive disorder,OCD），又叫强迫症， 是一种较为常见的精神疾病，以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现。世界范围内强迫症终生患病率为0.8%-3.0%，国内报道的强迫症患者整体低于西方国家，女性高于男性，发病年龄在19~35岁。（数据源自《中国强迫症预防指南》）
强迫症产生的原因
研究表明，强迫症与遗传因素、个性特点、不良事件和应激因素等均有关系。
1.遗传因素
强迫症具有明显的家族聚集现象。强迫症患者的父母、子女具有较高的患病率，是普通人群的4倍，同卵双胞胎的同时患病几率高达65%-85%，而异卵双胞胎则为15%~45%。
2.人格特质
约有2/3的强迫症患者病前就有强迫性人格。
3.诱发因素
负面情绪和生活琐事常常是强迫症发病的导火索，如人际关系不佳、压力太大，家庭不和、亲人逝世和突然的惊吓等。
强迫症的症状
强迫症主要表现在两个方面强迫思维和强迫行为。
1.强迫思维
指反复出现在脑海里的某些不需要的或闯入性想法、怀疑或冲动等，患者知道这些是没有现实意义的，但是无法摆脱。
2.强迫行为
指重复的行为或心理活动，在强迫思维之后出现，或受其驱使。患者的强迫行为多为非自愿的，但又很少被克制。
强迫性仪式动作
强迫检查
强迫清洗
是不是你已经看到自己的身影开始“对号入座”了?如果你的强迫行为很轻微，没有影响到正常生活，也不会产生焦虑，就不必理会，但若强迫行为导致心理焦虑不安、烦躁不已，已严重影响生活，就要考虑治疗了。
强迫症的治疗
说起强迫症的治疗，大多数人会对强迫症有个误解，以为既然是心理上的毛病，那就应该用心理的方法来解决，甚至试图靠自己来“克服”。在《做家务的男人》节目的最后吴中天也送给她三件治疗强迫症的“神器”。这种方法能治疗强迫症吗，强迫症究竟该怎么治疗呢？
强迫症不仅是心理上疾病，也存在生物学的改变，具体治疗方法根据患者自身情况，目前一般采用的治疗方式为药物治疗、心理治疗和物理治疗，其中最主要的为药物治疗和心理治疗。
1.药物治疗
是强迫症主要治疗方法之一，5-羟色胺再摄取*制剂抑**（SSRIs）是目前的首选治疗药物，如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀等用于初始阶段治疗，此外还有三环类抗抑郁药物（TCAs）。抗精神病药物虽然不是治疗强迫症的的常规药，但是与SSRIs联合使用时，可以增加SSRIs的疗效。
2.心理治疗
强迫症的病因复杂，单靠药物治疗往往难以取得令人满意的疗效，还需要适当形式的心理治疗，目前强迫症采用的有认知行为治疗法，精神分析疗法、森田疗法和支持性心理治疗。其中认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法。
◆ 行为认知疗法
主要通过改变患者对自己、他人及事务的正确看法和态度，从而改变患者的强迫症状，需要患者与医生充分配合，共同协作。该疗法主要包括：思维阻断法、暴露疗法和反应预防、系统脱敏法。
◆ 森田疗法
是由日本森田正马博士创立的，强调患者对症状“接纳客观、为所当为”，在治疗的过程中，要求患者对症状采取顺其自然的态度，先面对现实，不强求改变，一方面学会接受症状，不予抵抗；另一方面带着症状逐渐适应工作和学习。
3.物理治疗
当药物和心理治疗均无效的情况下，可以考虑进行物理治疗，包括：改良电抽搐治疗，重复经颅磁刺激和迷走神经等。
这些方法联合药物治疗，虽然有一定的疗效，但在我国国际临床操作中，需要严格遵守适应证及禁忌证，除非有严重抑郁和自杀倾向的难治性强迫症，其他患者应谨慎使用物理治疗法。
强迫症的预防
目前，还没有有效预防强迫症发生的方法，为了避免疾病带给患者出现更大的伤害，小编提醒您早期诊断和治疗，有家族遗传病史的，可选择基因检测预防疾病的发生。
结语
强迫症是分好坏的，好的强迫症能够帮助你事业走向成功，登上人生巅峰，而比较坏的强迫症可能会影响到你正常的生活，甚至让你无法生活，这时我们要选择适合自己的治疗方法。总之，我们要正确的对待强迫症，树立自信心、提高心理素质，培养乐观豁达的人格。
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