关键词：心思敏感、婚内怀疑
图片来源网络，侵删
问：
我27岁了，跟我妻子结婚3年了，一直没有过矛盾。
可是最近我发现她喜欢骗我，就有一个事情我很难接受，晚上9点的时候我们在通话时突然电话断了，我有打过去但关机了。
我就有点担心了，过了大概半小时，微信里她跟我讲手机卡死了。我又打过去关机，然后我就过一会打一个都是关机，一直到凌晨4点通了，她说睡了，然后我就说你睡吧，明天还要早班。
结果到第二天早上快10点的样子她打电话来了。我问她在干吗，她说刚醒来，我说你不是7点的早班吗？她说睡过头了。
我有点心思敏感，怀疑她在骗我，因为她手机从来都是关机，而且她没有半夜醒来的习惯，怎么4点开机了，同时她责任感很强，基本不会出现上班睡过头的事情，何况晚上10点多早睡。
我问她，她说我不相信她，她不想解释什么。
求老师指点一下，我是该打破砂锅问到底，还是就这样过了这事？
答：
上述故事中的丈夫心思敏感，对于妻子的隐瞒耿耿于怀，觉得自己既然已经向妻子敞开了所有，那二人之间就理应不再有秘密，然而事与愿违，妻子没有告诉丈夫，而是选择不解释。
丈夫对这段婚姻出现了信任危机。这样的信任危机就像是浮出海面的冰山一角，在海面以下，一定隐藏着更多的坚冰。
我们浅析一下。
1、结婚三年一直没有矛盾，但没说你们之间的感情有多么的亲密，你们的感情是否牢固？
2、和妻子之间要电话联系，这是因为她在出差还是你们因为一些原因分居两地、不经常在一起？是不是也是你们看似没有矛盾的婚姻的隐患呢？
3、你列举了3点来证明自己的猜测，是否可以再列出几点否定你的猜测？
试着回答这些问题，写下你的答案，看看会给你怎样的提示。
图片来源网络，侵删
为什么妻子的解释没用呢？
夫妻之间没有矛盾并不代表没有问题，可能选择遇到问题时选择忍下去或者回避掉……
有没有发现，这和你现在的犹豫也很相似呢？问到底还是不了了之，好像忍耐已经到了一个界限，内心中有个声音想对这段婚姻情感再搞清楚一些吧。
因为在你的怀疑之下，妻子被自己的情绪裹挟着，忽略了很重要的点—— 两个人的关系质量。
你之所以会产生那样的怀疑，是因为你在她这里感觉到不安全了，而这也就意味着：你们的关系本身也许出了问题。
你在这些问题之下，变得敏感、多疑，觉得自己可能会失去关系，想不断追着她，希望她可以重视这些问题。 但又犹豫了。
而妻子在这种追逐之下，看到的只是你表面上的怀疑，也许着急平息情绪，顾不上去思考“是不是我们的关系出了什么问题”。
两个人，在关系的漏洞依然存在的情况下，即便这次解释清问题了，你还是感觉不安全的，下次也依旧会怀疑，就像是房子着火了，你只是把木头拿走了，却没有找到起火源，火是很难扑灭。
当你持续怀疑时，会很无奈、很委屈。 时间久了，两个人都会越来越受伤，她觉得你越来越不重视她，越来越喜欢往外跑。
你越来越不相信你，两个人就这样陷入了“你追，我逃”的恶性循环中，关系也变得更糟了。
图片来源网络，侵删
如果从上面3个问题分析后，你决定要打破砂锅问到底，需要简单掌握一下问话的技巧。
带着指责、猜疑的态度问不出结果，这种情况是把对方放在了对立面上，为了自保、维护自尊，一定要努力抗争。
所以不要以指责、质疑者的身份出现，可以尝试说出你的担心，比如：
听到她10点才起错过了早班，你可以关心她是否身体有恙，是否在工作上遇到了麻烦；
手机打到一半死机了，这是妻子告诉你的信息，那你也可以关心她的手机是不是最近经常出这种问题，是老化了吗，马上过节了，要不要换个新的，作为节日礼物；
妻子4点就醒了，是遇到什么烦心事了吗？
……
这都是你对她的关心，关心的是你爱的妻子，除非你关心的是另一个方面，害怕她不忠于婚姻，但这也不过是猜测，也许是你的不安全感在作祟。
以上的很多内容，也同样适用于大部分婚姻状况，大家面对婚姻危机时，可能会觉得人生是灰暗的。
我们团队，一直希望能陪伴大家穿越黑暗时光，成为更好的自己。