朱建军老师写的《我是谁》这本书的末尾有一节提到了一个点：善良者的悲剧。
出于因果定律、好人有好报的说法，善良的人不是应该有好报吗？为什么又悲剧了呢？
因为行为表现得善的人，并不代表心是善的，她们更多的是一种隐忍、压抑，以及希望通过自我牺牲式的付出，来换得自认为应有的回报。
当她付出的对象并没有如她所想给予回馈时，她的内心就会慢慢地滋生怨气把自己弄得苦不堪言。
一个来访的故事
这位来访是一位女士48岁（以下暂称芳女士），有一个20多岁的儿子。
芳女士来咨询的原因是，在向儿子抱怨婆婆对自己不好时，得到的不是儿子对她的理解反而是一句：你也不见得对奶奶有多好。
儿子的这句话，让芳女士自认为自己很善良的人设崩塌了。
芳女士想通过催眠了解，自己是怎样的一个人，真的不善良吗？
芳女士16岁跟老公相识，相识到结婚的两年间，她打过六次胎。当她怀上她的儿子，正准备再次去第7次打胎时，医生跟她说，你不能再打胎了，再打将会不孕。无奈之下，她跟老公（当时的男友）各自回家跟父母谈结婚的事。
但可惜芳女士的婆婆因为芳女士的家境比她们家的家境差一点点，就坚决不肯芳女士嫁入她们家。
最后在芳女士怀着孕还向婆婆下跪的情况下，婆婆终于勉强同意他们结婚。
芳女士说，对于婆婆最终同意他们结婚，她一直是非常感恩的。
婚后的这二十多年里，芳女士自认为是任劳任怨地为一家子付出，但却仍没有换来婆婆的一丝认可。
芳女士不单与老公一直承担家里的支出，还承包家里的所有家务、孩子的教育、亲戚关系的维护。
公公过世得早，婆婆一个人住，芳女士不单经常会去看望婆婆、拿钱拿吃的去、帮婆婆打扫屋子，还会让老公和儿子也要多去探望婆婆。
自认为对婆婆的孝顺已经做到极致的芳女士发现：
芳女士一家三口在婆婆家时，有吃的婆婆永远只叫老公和儿子吃，不会主动叫她吃。
婆婆家的钥匙，不给她这个一直那么孝敬她的媳妇、不给自己的亲儿子亲孙子，反而拿给了自己的弟弟。
婆婆的这些行为让芳女士百思不得其解，即使芳女士知道婆婆为人苛刻，曾经把自己的亲生儿子（芳女士老公的哥哥）骂得喝农药死了。
芳女士仍觉得婆婆应该在她善良的感化下有所改变的。
听完芳女士的讲述，我说不用催眠了，有些问题在我们的日常行为中就已经能看到你的内心运行模式了从而找到你的痛苦来源。
芳女士是一个传统的女人，在传统的芳女士认知里，女人要孝顺婆婆，要善良，要维持好自己的家庭，即使受尽委屈。
这本没有错。
但是问题出在，这些认知是她成长过程中周围的人和环境灌输给她的，不是她发自内心想去做的。
这就形成了一个冲突，她大脑告诉她应该这么做，而她的心里却很不愿意。
面对这个冲突，她日常形成的处理方式就是，压抑内心的感受，听从大脑的指挥。
内心的感受随着日积月累的积压到一定程度，就会有一些小爆发。她去向她的儿子抱怨，想通过倾诉，让内心积压的情绪出来。
但是她的儿子铁定不可能像心理咨询师一样，去剖析她的内心，去理解她。她的儿子用正常的理性思维，只会认为，你既然不喜欢作，那就不要作，为什么一定要逼着自己去作不喜欢作的事呢？
因此，我们可以看到，芳女士今天的痛苦就是来自于，她的付出不是发自内心的、无偿的。而是有期待，有要求的。当付出的结果不符合她的期待和要求时，她便感觉深陷在痛苦的深渊。
剖析完芳女士后，我跟她讲，为什么她的婆婆会这么对她。
婆婆不是妈，永远不要拿对妈妈的期待去对待婆婆。这是每一个当媳妇的人都要去记住的点，这可以很有效地减少婆媳矛盾。
我问芳女士，将来你儿子娶媳妇，你有可能对你媳妇跟对你儿子和未来孙子一样好吗？
芳女士想了想，说不会。
那为什么又能要求婆婆对你像对自己儿子和孙子一样呢？
芳女士的婆婆一个人住，把钥匙放在自己弟弟那里，表现的是对他们的不信任，谁会喜欢跟一个自己不信任的人呆在一起呢？
因此芳女士的婆婆并没有芳女士想的那么需要他们陪伴。芳女士作的都是她自己认为的婆婆需要，而并不是真的婆婆需要。
芳女士的潜意识运行思维是：我给了你我认为你需要的，那你也得给我需要的。
这么一分析，是不是可以很直观地看到，芳女士的痛苦一直来源于自己在作茧自缚？
如果她能不去对别人带有期待，做好自己就行了，那么就不会有今天的痛苦了。
善良不是要求别人满足自己付出的期待。而是有能力自给自足时内心散发的喜悦。这份散发的喜悦才是对身边人最好的馈赠。
朱建军老师的书《我是谁》提到曾经一部电视剧的女主角也是同样的情况。
电视剧《篱笆、女人和狗》听女主人公枣花。她丈夫在跟她一起生活的时候，对她是很暴虐的，但是跟她离婚后再婚却对再婚的妻子很好。
不是枣花丈夫的二婚妻子多么御夫有术，而是枣花在婚姻中并没有进入一个妻子的角色。枣花不爱她老公，自然就会对他很冷漠，但传统女人的观念又让枣花即使不爱也要努力作一个无可挑剔的贤妻。这时感受到老婆冷漠的丈夫，却说不出妻子的不好，毕竟连洗脚水都是枣花亲自端到丈夫脚下。
作为一个丈夫是想娶妻的，却娶回了一个*奴女**，他自然也就不会把枣花当妻子对待。
向阳说
芳女士以及枣花，都是一个在努力丢掉自己，而去讨好别人的人。这种没了自我的牺牲，并不会换来别人的同情，只会得到别人的轻视。自己也会因此更加不快乐。
~END~
向阳——
国际注册心理咨询师
广东省心理咨询师协会会员
国际（IHNMA）认证催眠师
美国催眠师协会（N.G.H）催眠师
世界医学最高认证学会（WMECA）认证的国际催眠训练师