小儿腹泻的原因和食疗方法
1.小儿腹泻一天超过10次以上，要马上去医院就诊。严重会导致脱水。
2.小儿腹泻的原因和表现
由多种外感、内伤因素引起，以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。一年四季均可发生，以夏秋季节发病率为高，2岁以下婴幼儿发病率较高。
1）湿热型腹泻
主要表现：大便水样，或如蛋花汤样，泻势急迫，量多次频，气味秽臭，或夹少许黏液；发热烦闹，口渴喜饮；食欲不振，舌质红，舌苔黄腻。
中医治疗原则：清肠解热，化湿止泻。
食疗：马齿苋芡实粥。马齿苋30克+芡实30克+粳米50克，盐少许，水4碗，煮粥喝。马齿苋，清热利湿，消肿止痛；芡实有止泻、补脾，治疗慢性腹泻、小便频数之效；放盐的目的，是小儿腹泻厉害，身体缺盐。
2）风寒型腹泻
主要表现：大便清稀、夹有泡沫，臭气不甚（不像湿热型特别臭）；肠鸣腹痛，或伴恶寒发热、鼻流清涕，咳嗽，舌质淡，舌苔薄白等症状；
中医治疗原则：疏风散寒，化湿和中。
食疗：藿香苏叶干姜红枣汤。藿香5克+苏叶5克+干姜10克+红枣10个，红糖一勺，水4碗，先煮干姜红枣，煮开之后熬15分钟，再放上藿香和苏叶，里面有挥发油，煮3-5分钟，每次趁热喝1碗，每次尽量多喝一些，喝完后最好再捂上被子发发汗，汗一出来，泻一般就能止住。藿香，芳香辟秽，健脾化湿。
3）伤食腹泻（吃坏肚子了）
主要表现：大便稀溏，夹有乳凝块或食物残渣，气味酸臭，脘腹胀满，便前腹痛；泻后痛减，腹部胀痛拒按；舌苔厚腻，或微黄。
中医治疗原则：运脾和胃，消食化滞。
食疗：三仙山药粥。焦三仙（焦麦芽、焦山楂、焦神曲）各10克，小小儿减半5克，山药10-20克， 水两碗，煮开后熬20分钟，每次喝半碗，山药有止泻的作用；焦三仙有化食的作用。如果还有腹胀，加陈皮5克。
4）脾虚型腹泻
主要表现：大便稀溏，色淡不臭，多于饮食后腹泻，时轻时重；面色萎黄，形体消瘦，神疲倦怠，舌淡苔白。
中医治疗原则：健脾益气，助运止泻。
食疗：山药莲子陈皮粥。山药30克+莲子20克+陈皮5-10克+粳米，煮粥喝。可作为日常保健粥，有健脾止泻助消化的作用，吃半个月，脾胃慢慢就强健了。莲子，安神止泻健脾。粳米，养胃止泻。
外用治腹泻
之前学习过一个胃寒腹泻热敷的重要配方：
*党**参10G炒白术20G炙甘草10G苍术15G藿香20G丁香20G木香15G艾叶20G小茴香30G肉蔻20G干姜25G川椒20G
用这个中药配方+粗盐混合炒热用布包裹热敷小儿肚脐 很有效果而且没有什么副作用
蒸苹果
另外也可以试试蒸苹果（俗话说：苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。这是有道理的。因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。其中，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶很奇怪，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，而煮过的果胶则摇身一变，能使大便内的水分减少，有收敛、止泻的功效。）