对于大部分新手爸妈来说，虽然宝宝降临是一件很幸福的事情，但随之而来的战就会让很多父母头疼。宝宝刚出生时，对这个世界所做出来的一些反应，很多新手爸妈看到都会感到迷茫，不知该如何解决。
比如新生儿宝宝，睡着睡着觉，突然双手向胸前一抓，小脚一蹬，一个激灵就醒了过来，随之而来的就是宝宝哇哇大哭的声音。有些父母看到这样的现象很紧张，不知道是不是宝宝不舒服导致的。
其实家长不用太担心，宝宝的一惊一乍其实是一种惊跳反射。
当孩子的头部姿势突然变换，或者受到了惊吓，他就会将手臂迅速收到胸前做出拥抱的动作，因此惊跳反射又称为拥抱反射或者惊吓反射。这是宝宝自我保护的本能反应，通常出现在2个月以内的新生儿身上。
那么宝宝睡觉时，因为惊跳反射突然惊醒，家长该怎么办呢？
1、发出适当的声音：
当发现宝宝睡觉时突然惊醒，家长可以稍微作出一点声音，一方面可以辅助惊吓反射消退，一方面还可以促进宝宝的听觉发育。因此有的时候没有必要在新生儿睡觉的时候，刻意营造特别安静的环境，适当地发出声音对宝宝是有好处的。
2、睡觉时使用襁褓：
很多人觉得新生儿睡觉使用襁褓很不安全，认为这样做可能会造成儿童窒息。而且，捆住宝宝的手脚，还会危害身体发育。其实只要使用得当，婴幼儿就可以很快的镇静下来，从而提高孩子的睡眠质量。
襁褓的原理是裹住婴儿的手，但是下半身依旧可以随意的活动。妈妈们将襁褓毯铺平，把婴儿放在毯子的一角。然而将宝宝的胳膊和腿放平，选择一端开始折叠，折叠后的毯子塞入另一侧的腋下，然后折叠下角，最后折叠另一侧。
确保襁褓裹的不紧，宝宝可以自由的在里面挪动屁股。这样一来，孩子睡觉会特别踏实，一惊一乍的情况也就很少出现了。
3、安抚孩子：
妈妈们如果发现宝宝在睡眠中，突然惊醒，轻轻的抚摸宝宝，或者让孩子练习俯趴，都可以减轻孩子的惊跳反射。
另外，多带宝宝出门晒太阳，呼吸新鲜空气也是可以的。毕竟孩子刚刚出生，不适应环境，从而感到不安是在所难免的，因此妈妈们一定要多安抚孩子，才能削弱他们的反应。
各位家长们，孩子适应周围环境需要一个过程，还有什么疑问赶快留言给我们吧。