为什么会有时代病？
大概是“安娜·卡列尼娜综合征”加重，不幸的人各有各的不幸，幸福的人却是没有的。诗和远方的美好无法到达，但是苟且带来的痛苦每天都要万箭齐发。时间长了可不就病了嘛！
本期，小编给大家推荐15本书，认准病根，保准把你心口的箭都给拔出来，争取让你的安娜·卡列尼娜综合征能够好转到幸福的人各有各的幸福。
01 越穷越忙，越忙越穷
《指数基金投资指南》
银行螺丝钉 著
中信出版集团
越穷越忙，越忙越穷，是困住人的第一个原因。不管是涌进砖瓦厂，还是逃离北上广，人们所做的挣扎，有一个共同的主题，叫找不到钱。找不到钱的好处是，我们不用担心老后破产这种资本主义病症，因为我们根本没产可破。
就在吃瓜群众为挣不到钱而迷茫的时候，那些真正有钱的人深藏功与名——没几个有钱人的钱是挣回来的，他们的办法是投资，让钱生钱。
当然了，投资是个技术活儿，活儿不好的被割韭菜，活儿好到不行的人叫巴菲特，技术尚可的叫有钱人。巴菲特说，在普通人的智商范围内，指数基金是值得推荐的。当然，你也别指望一夜暴富，财富是个缓慢积累的过程。有钱如巴菲特，90%以上的钱还是60岁以后挣的呢。
02 找不到愿意奋斗终生的事业
《列奥纳多·达·芬奇传》
沃尔特·艾萨克森 著
中信出版集团
工作总是很无聊，感觉自己就像一颗随时会打滑的螺丝钉，一不小心就要被拔下来换掉，有时候也想把自己拧下来走掉。但去哪儿是个问题，在没有搞清楚想干啥之前，去哪儿都是钉子。
这大概是应试教育和听爸妈的话综合征，什么都能干，可是什么都不喜欢。这时候，我们很需要一个像达·芬奇这样的榜样。达·芬奇并非在事业上有雄心壮志之人，他唯一的优点，就是放纵了自己的好奇心，这大概归功于连九年义务教育都没机会接受的成全。
达·芬奇对天对地对空气都很好奇，甚至想要研究啄木鸟的舌头……我们缺的不是对事业的雄心，而是生活的好奇心。
03 运气差：怎么努力都不对
《异类》
马尔科姆·格拉德威尔 著
中信出版集团
“我啊，就是一个运气特别差的人。”谁不是呢？这一点，娱乐圈是个很好的写照。那些演什么是什么的演员，总是在给那些只会吹胡子瞪眼的人提鞋。把这个写照搬进办公室或者其他任何场所也差不多。跟钱砸出来的娱乐圈不一样的是，办公室里的人至少还有两把刷子。
本书并非要假惺惺地安慰你“没运气，就要努力”，而是要告诉你赤裸的真相——运气，几乎决定了你的一生。在成为受精卵的那一刻，你的命运就被决定了一次，之后运气更是决定了你大多数的人生。
当然，努力并非不重要，因为努力什么时候都是地基。至于运气，则需要更高级的修炼。当心灵鸡汤被打翻，我们要如何继续存在？无他，唯努力耳。
04 缺爱：别人都官宣了，
你连单选都没有
《爱的艺术》
弗洛姆 著
上海译文出版社
赵丽颖凑齐了七个绯闻鲜肉之后，官宣了冯绍峰，而你连个单选的选项都没有。单身本身不可怕，可怕的是单身久了，你会觉得一个人也挺好，偶尔产生跟别人白头偕老的小想法，转眼就会怀疑爱情靠不靠得住，怀疑自己还适不适合恋爱？
别担心，法海虽然不懂爱，白娘子千年的修行同样弄丢了许仙。弗洛姆说，没有人天生是擅长爱的。在爱里挣扎了50年之后，弗洛姆进行了学习和总结，于是有了这本堪比葵花宝典的《爱的艺术》。爱，是值得一辈子的修行。
05 缺觉：怎么睡也睡不着
《睡眠革命》
尼克·利特尔黑尔斯 著
北京联合出版公司
闭眼就是天黑的日子似乎离我们越来越遥远了。黑夜给了你黑色的眼睛，你却用它来瞅手机，你说你瞅啥呀！黑着眼眶熬着夜，虽然不舍得睡过去，但也不知道在熬些什么。好像醒着就是对自己时间的尊重，睡着了就是对属于自己的时间的浪费。
千种万种睡不着的理由，手机绝对是万恶之源。作者给了一种据说只要坚持7天，就能大幅度改善睡眠质量的方案，就连英超曼联NBA皇马都在用。至于这个方式能不能奏效，还得看你能不能坚持7天都放下手机。
06 健康：感觉哪儿都不太对
《生命密码》
尹烨 著
中信出版集团
不知道是热搜上的猝死新闻的恐吓，还是来自于某些大数据对健康状况的统计，让很多人都活在一种“浑身都不得劲儿”的感受中。
我们都强调运动能让人保持健康，但是尹烨告诉我们，不是所有人都适合高强度运动，这跟基因有关。比如，2017 年研究发现，携带CDH2基因的人，不适合参加马拉松这样的极限运动。
其实生命科学知识并不远，了解它们却对健康的生活大有帮助。
07 思维混乱：脑瓜越想越疼
《思维导图完整手册》
罗尔夫·多贝里 著
中信出版集团
每天都因为琐事缠身，记忆力跟不上需求烦恼不已。“我是不是就是太笨了，脑子有问题？”
其实大多数人只是不会利用脑子而已。我们的大脑至少有1 000 亿个脑细胞，每个脑细胞都有助于我们的思维，思维的潜力是很大的。
思维导图的概念由英国人东尼·博赞于20世纪60年代创造，曾用来帮助英国查尔斯王子提高记忆力。21世纪信息爆炸、场景纷繁，东尼·博赞根据新的情况分析了思维导图的98个应用场景和3个核心用法，并列举了各行各业的成功人士如何用画图引导思考。如果你正苦于思维混乱、表达缺乏逻辑、学习不得法，那你应该来看看这本书。
08 不会聊天：
从尬聊到聊死就一句话
《聊天的技术与艺术》
安田正 著
中信出版集团
三岁那年，我们学会了说话，要什么，说什么。后来，许多人花了大半生，忘记了怎么说话，什么都想要，什么都不说。本来冲着解决问题去的，结果聊成了老死不相往来。就连亲朋好友之间都不例外，想要关心对方过的好不好，结果“结婚了？生子了吗？月薪多少？”这样的关心三连让生活更加艰难。
但问题还是要解决的。要想解决问题，就要进行真正有效的聊天，这就需要互相成全。无论是在工作，还是在个人生活会聊天都是一种必备技能。如何在第一次接触就给别人留下“那人感觉不错”的印象呢？这本书就在讨论这个问题，终结尬聊的技术与艺术。
09 孤独感：每个人都是一座孤岛
《假性亲密关系》
史秀雄 著
中信出版集团
亲密关系的瓦解是从我们离开家乡那天开始的。失去了左邻右舍的张大爷王大娘，换了同事老张小王。同样都是笑嘻嘻的面孔和真心诚意的互相帮忙，可是你知道，就像淘宝喊你“亲亲”一样，同事从不会把你放在心上。
当假性亲密关系延展开来，我们跟亲人之间的关系最终也难以幸免。这是现代人会痛苦的重要原因。作者探讨了这种假性亲密关系形成的原因，并给出了相当靠谱的治疗方法。
10 数据时代，感觉自己随时在裸奔
《数文明》
涂子沛 著
中信出版集团
“不是我不明白，是这世界变化太快。”崔健20年前的歌词，居然可以完美对应如今的社会。这个时代发展快的你头晕目眩，互联网已经深刻的改变了大多数的人的生活。
现在不知道一点“p2p暴雷”、“炒币”、“割韭菜”你出门都不好意思和别人聊天。但是，越依赖互联网，不安全感却越深，你今天网上注册了会员，明天金融公司就打电话来问你要不要*款贷**。大数据，似乎已经变成了上帝之手。日光底下，并无新事，这句话现在应该改成，日光底下，并无隐私。
而这本阿里巴巴前副总裁涂子沛的《数文明》告诉你数据正在重塑人类文明，人来正在进入一个全新的“数文明”时代，从“法制”到“数治”，给你提供一个应对这个世界的全新认知方*论法**。数据时代，未来还是积极向好的。Don't panic！
11 选择恐惧：王思聪和马云
到底选谁，在线等
《如何做出正确决定》
乔纳·莱勒 著
中信出版集团
选择很重要，一次转身，转对了就是一世繁华，转错了就得爬，选工作就是如此。选择很难，但是对大多数人而言，更难的是在两个明知道都不咋样的选择之间做决定，就跟小编定标题一样，之所以迟迟不肯下手是因为两个都不好。
生活之所以迷茫，有很大的原因是我们经常做这样的选择。那么话说，到底怎么做决定比较科学呢？什么时候该用理性，什么时候该听信直觉？这本书就讲了这件事。
作者从脑科学和神经科学的角度，分析了“理性脑”和“情绪脑”各自的功能、优点和缺陷，给你一份好学易用的大脑决策指南。
12 拖延症：Deadline之后
我还可以拖三年
《高效能人士的七个习惯》
史蒂芬·柯维 著
中国青年出版社
万事开头难，过程难，结束难。小编高效的创造力诞生并兴盛于deadline之前的10分钟，而后迅速衰落死亡。高效，听起来一件非常搞笑的事情，更惨的是，小编一个朋友因为太过高效被老板当成工作不饱和。
当然，高效的好处更是大大的，因为拖延症真正拖垮的是你的人生。本书提供了七个非常简单有效的习惯，可以让你一秒告别拖延，轻松实现高效人生，这七个习惯是：积极主动，以始为终，要事第一，双赢思维，知己知彼，综合综效，不断更新。
13 想读书，但是读不下去
《如何阅读一本书》
莫提默·J. 艾德勒 著
商务印书馆
在一个以功利型读书的社会里，读书很容易迷茫，以至于偶尔会有人问“读书有用吗”这种荒唐的问题。但是长时间不读书，人就会活得像正在干涸的池塘里的鱼一样，心浮气躁，呼吸困难。
读书毕竟是一件困难的事，内行有门道，外行瞎热闹。从热闹到门道，你需要《如何阅读一本书》来做指路明灯。本书分四个层次为你介绍阅读的方法和相关技巧，避免无效阅读，提高阅读效率。
14 欲望太多：什么都想要
《活出生命的意义》
维克多·E.弗兰克尔 著
华夏出版社
本书的作者经历过巨大的痛苦，在奥斯维辛，他失去了全家人的生命，几乎是失去了全世界。为了活下去，作者用痛苦做药引，找到了活下去的意义。
对很多人而言，虽然没有那么大的痛苦，但是具体的欲望也足够缠人的。王小波说，“我想吃，想睡，也想变成天上半明半暗的云彩。”在一个物质丰裕的社会里，有多少人因为迷失在欲望的满足里找不到生命的意义？
为了活下去，为了活的更好，我们很有必要做减法，时刻分清楚欲望和意义的区别。
15 感受不到人生的意义
《今日简史》
尤瓦尔·赫拉利 著
中信出版集团
这是一个允许我们欢欢喜喜地追逐生活，痛痛快快地享受娱乐的世界，但是我们还是会觉得生活没劲，没劲透了。我们的生活，就像是小王子看四十多次日落的那天的重复，每一天夕阳下沉的时候，我们跟着心慌，但生命的意义就像是油尽灯枯一般，逐渐暗淡下去了。
越来越感受不到生命的意义？这不是你一个人的问题，事实上，科技的发展就是在瓦解所谓的意义。尤瓦尔·赫拉利在著作中分享了科技是如何瓦解人类的意义，并挑战人类的地位的。
本书告诉我们，人生意义的瓦解是不可逆的。所以，当实在追寻不到生命的意义时，不妨解决一点实际的困难，比如减轻生命的痛苦。
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内容转载自公众号中信书院
编辑：YQ 责编：Yoyo
2018.11.20
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