去拉萨缺氧最好的办法 (西藏之旅缺氧)

今天要赶早晨8点飞机。跟以往一样,要搭早晨(9点以前)飞机的话,我就会莫名心中有事一样早醒,一夜都休息不好。这不,定好的闹钟是5:40,可5点就醒了,再也睡不着了。在床上赖到5:30起床,洗漱完毕,6:15坐上接我的滴滴专车,6:45就到了成都双流机场。飞机起飞就晚点了50分钟,结果1小时50分钟的飞机,11点才到拉萨。

去拉萨真的会缺氧吗,来拉萨的第一天吸氧

图1 拉萨机场出口处

今天拉萨的天气特别好,阳光明媚,在阳光下就感到灼痛(图1)。由于干燥,并没有出汗感觉。坐车从贡喀机场到拉萨市区有70千米,我经历了一个缓慢缺氧过程。刚下飞机出机场,仅有很轻微的头昏和心尖钝痛感觉,时有时无,可能是神经过敏。进入拉萨郊区,开始出现长跑时缺氧的初始阶段,面部和手部发麻。到达拉萨城中心的乃仓大酒店后,缺氧症状突然明显起来,头闷,轻度头痛(额头痛、太阳穴痛或后颈部痛),胸闷,觉得气不够用,经常要长吸一口气,走路有些轻飘感,走得快症状加重;在吃饭时,心跳还加快。陪我的鄢总常年在拉萨,可从成都回来,也会发生缺氧症状,我发现他嘴唇都发绀了,呈紫红色。对着镜子看我嘴唇轻度紫绀,呈降红色(深红色)。

在机场一坐上接机汽车,接机司机早已准备了一大捆简易氧气瓶,鄢总就要我吸氧,我自觉缺氧不明显,坚持没有吸,就想着锻炼一下。到酒店缺氧症状明显,只要一走动就更明显。我还想着继续坚持不吸氧,挺一下就过来了。可鄢总有经验,叫宾馆服务员给我送来了一小型氧气钢瓶,非得要我吸。拗不过鄢总,我破了不吸氧的金身(图2)。一吸氧,上面

去拉萨真的会缺氧吗,来拉萨的第一天吸氧

描述的所有症状都神奇般的消失了。中午午睡,我想带着吸氧管睡觉不方便,以为睡在床上缺氧症状就会减轻,我又是太天真了!躺在床上,心跳的的特别有力(医学上叫心悸),不是很快,但“咚咚”的,就像怀抱一只小兔子一样,那里睡得着啊!我立马起来,把氧气瓶拉到床边,戴上氧气管,心悸就马上好了,一会儿就睡着了。晚上出去吃饭,因有缺氧反应,没敢喝酒,喝的酸奶。但一动就明显感到头昏和胸闷,一种说不出的难受。饭吃了大半,我就先退席了。朋友反复叮咛我今晚不要洗澡,因为澡室的蒸汽会加重缺氧。他们也帮我安排好了晚上的吸氧瓶和帮我买了“高原安和葡萄糖”,说喝这两种药可减轻缺氧症状。

这是我来到拉萨第一天的缺氧感受,由于缺氧症状明显,鄢总要求我今天和明天都休息,不做任何工作。他有在*藏西**缺氧的经验,他说过几天就会慢慢适应的。我心里也担心,如果缺氧症状持续不消退,我到拉萨的目的就要落空了。嗨!上天保佑我吧!

去拉萨真的会缺氧吗,来拉萨的第一天吸氧

拉萨布达拉宫

欢迎大家关注眼底病专家、点赞和评论!