面对被动型人格怎么办 (面对攻击你的人怎么办)

被动攻击如何应对呢?

最亲近的人之间,最让人难受的互动方式,就是被动攻击。还不如主动、直接冲突来的爽快。

被动攻击表面上和和气气,不骂不打不冲突,但就是不回应、拖延、冷战、敷衍、不作为、不合作、不负责。

比如经常答应了又忘了,口头上答应行为上拖延,停止沟通拒绝交流,这些隐蔽的,用既不拒绝又不满足你的方式来宣泄他的愤怒,都属于被动攻击。

被动攻击一般有两种动机。

一是童年创伤,被禁止表达负面情绪,担心直接表达会被惩罚或被抛弃,压抑了很多的不满,他难受,你也难受。

二是工具化被动攻击。

用这样的方式惩罚你,让你屈服于他的控制,从而推卸关系中的责任。

面对被动攻击,很多人只能抓狂、憋屈、气堵,只要你稍微有一点情绪,别人都觉得你在欺负他,你太情绪化,有理说不清。

尊重、爱和归属感的需要是人最基本的需要,而这种被动攻击就是一种情感剥夺。

使用被动攻击的人,心中充满了压抑的怨恨和愤怒,因种种原因并没有直接表露出来,而遭遇被动攻击的人,就像一拳打进棉花里,没有任何反馈,只能一个人生闷气。

所以有时候和所谓的“好人”“老实人”相处时,尽管他们看起来做事没什么问题,但你就是感觉不舒服,又说不出来哪里不对,这可能就是你在被被动攻击了。

如何应对呢?

一,不要直接攻击

二,表达你的感受

三,设立具体的边界

告诉他你的底线。

如果你做了所有方法,对方没有任何改善,那么你不是非得维系这个关系,他有拒绝改变的权利,你也有拒绝他的权利。

放下期待,放弃依赖,找回自己,依靠自己,自己变强大,不再受别人影响才是正解。如果你在生活中,有任何时候感受到了负面情绪,一定是你的思维方式出现了问题。

如果你的思维方式是正确的,你一定是平安喜悦的。

当你能够经常性的对自己的思维方式进行反思,找到受苦的真正原因,是自己的错误认知,你的灵魂就得到一次净化提升,你才是一个在修为层面不断精进的人。你说话别人生气了,不是因为你说错了,恰恰是因为你说对了。

你如果活在阳光之下,他说你活在阴沟里,你肯定不生气,假如你真活在阴沟里,你肯定生气。

瞎子不配拥有光明,你为他点灯,不但对他没用,反而会因为照见了他的丑恶嘴脸而因此恨你。

聋子说你点的炮不响,瞎子说你点的灯不亮,瘸子说你的炮挺响、灯挺亮,就是路面太摇晃。

终有一天你会明白,看不到自己的问题才是最大的问题。

做人就是这样,你越优秀,喜欢的人越多,讨厌你的人也越多。

你不是人民币,不可能让人人都喜欢,你只需要做的是同频相吸,不喜欢你的不用搭理。其实,道德就像*裤内**,不是逢人就拿出来说,而是要那样做的。

道德不是用来要求别人的,道德是用来要求自己的。

我们应该把利益放在嘴上,开诚布公的谈钱,公平交易,童叟无欺。把道德放在心上,就是用道德来约束自己,静以修身,俭以养德。狼性佛心,真正优秀的人都是雌雄同体,真正厉害的人,都是自成阴阳。

既要有雷霆手段,也要有菩萨心肠。

真正的高手,都是外圆内方,内圣外王。

他们心中有佛,手中有刀,上马杀敌,下马念经,以菩萨心肠对人,以金刚手段做事儿,既要有不伤人的教养,又有不被伤的气场,走心时不留余力,拔刀时不留余地,能善人能恶人,方能正人,不生事不怕事,天下无事。每日心情记录 #正能量# #智慧# #找到北找到自己# #广州头条# #发现生活中的小美好# #分享你的今日感悟# #*今条头日**微头条# #中国正能量#

回避型攻击你怎么办,怎么对付被动攻击型行为