过年过节,家庭餐桌上少不了鱼这一主题,对于味游君这种不会挑刺的人来说,最喜欢的就是带鱼!
带鱼的肉质饱满肥嫩,吃起来只有中间的鱼骨,吃起来安全又方便!

最常见的做法就是红烧带鱼了,稍微用油煎过的带鱼,搭配上酱油调配出的红烧汁,颜色红亮,咸香味浓,是绝佳的米饭杀手!

这带鱼虽然好吃,但作为咸水鱼,腥味较重,如果处理不好,美食也就变成黑暗料理了,
那么烹饪的时候有哪些去腥气的小诀窍呢?
味游君请来了九年厨龄的李师傅,赶紧一起来请教一下吧!
原料:
带鱼、生姜、大蒜、味精、鸡精、豆瓣酱、辣椒面、酱油(东古)、生粉、花椒、花椒油

步骤:
一、处理带鱼去内脏
首先将带鱼放到水中清洗一下,因为它是海鱼本身比较咸,可以先去盐分

带鱼去头去尾,用剪刀把两边的鱼鳍剪干净
小贴士:带鱼牙齿锋利要小心不要划伤手

剪开鱼肚,去掉里面的内脏和鱼肉表面上的黑膜


李师傅烹饪提醒:带鱼腥气比较重,有一部分的原因源于内脏和鱼肉表面的黑膜,所以前期一定要处理干净。
二、带鱼改刀切成段
处理好的带鱼在表面切成十字花刀,然后切成段c

李师傅烹饪提醒:切花刀可以让带鱼在烹饪的过程中更加入味,因为鱼肉本身很薄,下刀的时候不能切太深,将表皮割破就可,不然后续炖煮的时候鱼肉会烂。
三、腌制带鱼去腥味
带鱼切断之后,放少许的葱姜丝,加一勺料酒,搅拌均匀之后腌制20分钟

李师傅烹饪提醒:料酒和葱姜丝都可以去腥气,如果带鱼没处理好,也可以通过这一步骤补救。
四、带鱼挂糊下油煎
腌好的带鱼表面均匀的撒上生粉,锅内到适量的油,油热之后放入带鱼煎至双面金黄


李师傅烹饪提醒:油煎一是可以保持外焦里嫩的口感,二是为了防止炖煮的时候鱼肉散烂。
五、炒香底料烧红汤
锅内留底油,放入葱蒜,花椒,炒出香味

倒入干辣椒和一勺豆瓣酱

撒适量的辣椒面

加入适量的水大火煮开

将里面的调料渣打捞出来,只留红汤

李师傅烹饪提醒:
葱蒜花椒和干辣椒可以去腥,盖住味道,能吃辣的也可以多放一点;所有的调味料炒香之后,一定要将多余的残渣捞起,这样吃起来口感更好
六、下入带鱼大火收汁
将煎好的带鱼倒入红汤中,加一勺生抽和适量的盐调味,转大火收汁

七、带鱼装盘出锅
滴少许的花椒油和青椒圈

将带鱼捞出盛入盘中,锅内留汤汁勾芡

最后将汤汁均匀的淋在带鱼即可

今日大厨:

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