腰突症长骨刺压迫到了神经，怎么办？
一 位 4 5 岁的女性患者，说自己是 腰 4- 5 椎间盘突出，并长了骨刺，压迫神经，腰不怎么疼，就是腿有点麻木。
我看了她的片子，并详细解释了她所处病情和发展趋势，腰椎骨质增生本身不需要太多顾虑，考虑她最近五年工作生活的压力，以及受到亲人去世的多重影响，导致心理、身体情况都快速下滑，主要就是调整心态，调理好体质。我帮她开了适合她的方子，安慰她不要太过担心，身体健康了，才能慢慢让其他问题简单化，逐步去解决和适应。
同时教了她两个锻炼腰背肌的动作，让她坚持锻炼。半个月后，患者说现在气色有所改善，睡眠也越来越好，尤其是腰上感觉有劲儿了，腿的麻木程度也减轻了，她和家属特地打电话感谢我：说碰到您这样的好医生不容易，要趁这个机会，好好把身体调理下。我也希望她的身体早日康复，生活能越来越好。