“快给我块糖，我低血糖犯了”
小轩话刚说完，还没等同伴拿出糖，就突然晕过去了。最近小轩一饿就会感觉心慌、手抖，有时还会晕倒，猜测可能是低血糖，就随身带着糖和巧克力，一感到饿就拿出来吃，症状就会有所缓解。可是这次还没来得及拿出来就晕了。
在医院里，医生解释说，小轩是甲状腺出现问题，需要进一步检查。出现心慌、手抖的症状，就一定是因为低血糖吗？甲状腺也会导致这些症状吗？今天一文给大家讲明白。
一饿就心慌、手抖，可能与这三种疾病有关
1.低血糖
生活中很多朋友出现低血糖会把原因归结于没有吃饭，导致身体虚弱，但是事实上真的是这样吗？健康人群对于血糖调节是有一套自己的系统的，当血糖偏低时，人体会动用一切可以升高血糖的途径。
为了防止人体低血糖,我们的身体设置了三道防御系统，第一道是降低胰岛素发的分泌，第二道是促进血糖极激素的分泌，第三道是促进肾上腺素的分泌。如果反复出现心慌、手抖，就要留意是否是血糖调节能力出现问题。
2.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进是一种较为常见的症状。甲状腺的功能主要分泌甲状腺激素，当处于亢进状态时，我们血液中的甲状腺激素就会明显增多，这时候人体的代谢速度会加快，所以会出现饥饿后的心慌、手抖症状。
另外结合其他症状，例如甲状腺肿大、脾气变得暴躁、容易情绪激动、失眠、怕热、皮肤潮湿等，可以初步判断是由于甲亢引起的手抖、心慌。
3.帕金森症
帕金森患者最明显的表现就是手抖、运动迟缓、肌肉的紧张度增加等。那么手抖确实是帕金森的症状之一，心慌又该作何解释呢？其实是因为部分帕金森患者会出现自主神经功能障碍，表现出的症状就是心动过缓或者心跳加速等。所以，帕金森患者在饥饿之后也会出现心慌、手抖的问题。
出现手抖、心慌怎么办
1.低血糖引起
我们可以随身携带一些高热量的食物，例如糖果、巧克力等。如果是因为低血糖引起的心慌、手抖，可以口服葡萄糖、或者补充高热量的食物就可以缓解。若是症状严重，应该及时去医院治疗。但若是因为药物引起的低血糖，应该停止相关药物。
2.甲亢引起
如果是甲亢引起的心慌、手抖，应该重视起来，及时就医。常见的治疗甲亢的药物有：丙基硫氧嘧啶、复方碘水、美托洛尔β-阻滞药。这三类药物可以有效抑制甲亢导致的心慌，另外，这些药物一定要在医生的建议下使用。
3.帕金森引起
帕金森症患者可以通过口服谷维素来调整自主神经功能，从而有效缓解自主神经功能障碍问题。很多人都知道帕金森目前是无法治愈的，因此很多帕金森患者患病后，态度都比较消极。但是帕金森症如果不及时治疗，病情进展会比较快。如果患者能保持积极的情绪，配合治疗，还是可以保证生活质量的。
如何预防手抖、心慌问题
1.合理膳食
本着为我们的身体健康负责的原则，我们在日常生活中，应该注重食物的营养搭配。每天摄入多种食物，例如谷薯类、蔬菜水果、豆制品等，做到合理搭配营养。谷物属于碳水化合物，是我们体内血糖的重要来源，摄入适量谷物对于预防低血糖引起的心慌、手抖有重要作用。
2.适度运动
适当的运动对于我们身体各方面都有益，例如帮助肠道蠕动，促进新陈代谢，还可以提升我们身体的综合素质。健康的有氧运动不仅可以有效预防心慌、手抖症状，还可以刺激大脑释放更多的多巴胺，让人心情愉悦、精力充沛。
3.定期体检
如果有条件，我们尽量要坚持定期做体检。因为体检能帮助我们及时发现身体出现的问题，并且通过相应的干预手段，把疾病扼杀在摇篮里，这样才能保证我们的身体健康。
4.高质量睡眠
保持高质量的睡眠可以增强我们的机体免疫力，增强身体素质。如果长期睡眠不足，会对身体的多个器官造成不良影响。所以，要保证充足的睡眠时间和较高的睡眠质量。
综上所述，造成手抖、心慌的原因可能有好几种，如果常常出现这类情况，应该及时去医院查明原因，这样才能保证自己的身体健康。#如何做健康老年人#