今天我终于完成自我隔离的14天，阳光映入门帘，窗外的新枝绿芽格外盎然，兴奋之情喜于溢表，这场战役我也贡献了自己一份力量，感谢眷顾让我毫发未损、远离疾患，感谢祖国人民的团结疫情增长逐渐减少，感谢这段安静的时光给我的成长。

一、何为安静的时光

在30平米的房间一个人度过一段很恬静的时光，曾经每天出去看世界的我要禁闭起来，起初是多么难耐，两天之后一切就那么熟悉，就是这种安静，适应的安静，给我很多思考。

问了两位朋友，怎么看待安静这样一个话题，一位思考良久，说出一个从未说过的事情，在小学的时候，一场大病，脑炎，对于他来说，就记得两个场景，一个晕乎乎，一个就是围了一圈医生，中间的时间，除了昏迷还是昏迷，那会儿，他的世界，可能就是安静的时光。

另一位就很简单了，在他的内心深处，一直期望，在一个乡野，有一片菜园，晚上安安静静的躺在床上，就很算达到一个安静的时光了。

在我看来，一个怀念过去，一个憧憬未来，两者都刻骨铭心。前者是在真正的面临生与死时一种灵魂的敬畏，后者是在繁复的现实生活里渴求一种心灵解脱，现实呢，你是不是有过这样一段时间，一个人，安静地，思考短短人生、凝望日升日落，哪怕只是白天黑夜，有过，安静过。

《谁的青春不迷茫》中有段话：年龄越大，越喜欢喝点小酒，因为心里有些话越来越说不出口，加班越久，越喜欢一个人走，因为想知道自己究竟还能忍受多久。当初都是一群人上路，后来都需要一个人独处。都曾希望任何人给自己发短信，拿起手机却又不知道应该打给谁。但只有经过了这段，才有回忆的笑谈。

独处的香茗，有苦涩，有沉淀，静静的变色，慢慢的浸透，直到飘进你的鼻息。这又我想起《通灵王》里阿叶的“悠哉悠哉过日子”，真正意义的安静必须是内心层面的宁静，一个“悠哉”真的很合适。

不过，在现实生活中，“悠哉”总会被打破，除了正面情绪以外总有意外，还有或多或少的痛苦伤悲：买了一只鸭子，飞了；穿了一件新衣，破了；与野兽共舞，却最终发现他就是一畜生而不是被下了咒的王子。有人把痛苦看成一种成长经历，一种磨练，我觉得吧，千万别把它当什么宝贝珍藏，因为不值得，别人当笑话、你只是踩着它往上走。

路途上，并不总能独行，有路人甲路人乙，从逻辑学上讲本是对立关系的，可是从概率论上讲，有关系的概率依然很大，因为他们，我们的世界可能会增添另一个或安静或不安静的因素。

想安静，却不喜欢走远路，有一句话，是说，世上有两种人是走不了远路的，一种是频频回头的人，一种是没有梦想的人。我觉得吧，这两种人总结起来，只是同一类人，不想走远路的人。想留在过去，才会频频回头，想随遇而安，才会停滞不前，我不知道这一类人是好是坏，但也许大部分他们都在追求停下来的安静，只是，周围的人都在大步前进，他们如何停留，也没办法呆在原地，想想，这就是路人。

有句话谁说的给忘了，借用一下：其实，天堂和地狱的距离，并不像人们想象的那样大，它一点也不遥远，都在女人的心中。一个人就可以让你上天堂，一个人也可以让你下地狱。看了这句话，很多人就会想到是别人让自己上了天堂或是下了地狱，其实，我指的这个人就是你自己。

对于安静的世界，就我个人看来，就是对于自己积极的世界，面对消极，我们也能积极面对，安静在于自我的满足罢了。这个世界，对于你也就一生一世那么短暂，当你发现所爱的，就应该不顾一切的去追求。因为生命随时都会终止，命运是大海，当你能够畅游时，你就要尽情游向你的所爱，因为你不知道狂流什么时候会到来，卷走一切希望与梦想。

别对生活要求太多，生活才会充满惊喜。知足常乐，乐而安静。

二、怎么过好安静的自我隔离期

当你深会自助常乐的生活，积极面对这个隔离期，何有所惧？绝大多数人隔离结束回归正常，病毒的感染率并不高，感染后死亡率也不高，反而这段时间更需要平常心态，多充电、多健身、多思考。

（一）看书。升学识。

书是好东西，越看越投入、越看越解渴，选好几本以前想看却没有看的书，每天花半天时间拿来看看，做好笔记、反复思考，不知不觉看完一本又想看第二本，一段时间后思维层次必有提升。

（二）练字。升性情。

练字是修身养性佳品，行云流水之间，体悟世间万千，能写好字的人必定也是能做好人的人，没准备字帖的话，把电脑、平板拿出来，找出想学的字帖，拿来看着写，一笔一笔，再连笔，再关上电脑写，每天不求字数很多，主要是养成练字的习惯，以后一旦心烦就可以练练字，很快就可以安静下来。

（三）健身。升体魄。

外在美在当今越来越重要，身材保持好的人有相当强大的自律性和意志力。在家多天不运动、出门后悔肥一圈，要坚持健身的持续性，把室内健身的器材准备到位，计划做到位，每天也就那么一两个小时，可以增强体魄、提升免疫力，在每次力竭中强化毅力和意志。

（四）下厨。升涵养。

做菜已经是青年们必须具备的技能，专心研究菜谱、不断精雕细琢、提升厨艺水平，通过学习钻研、追求极致，绝对可以把温文尔雅的涵养练出来，疫情过后再把厨艺显露一手，岂不是手到擒来。

（五）追剧。升情趣。

这里的追剧不是刷肥皂剧，我的建议是经典老剧，我们在追新剧、看新电影中不断被人物的感情所左右，反倒是应该看看经典的电视剧和电影，这些剧都看过，被大众认可，拿来反复欣赏，绝对有当初完全不一样的感受，情感不同，兴趣点也不同，透过故事看深入也不一样，不过需要保护好眼睛。

（六）游戏。升头脑。

现在游戏越来越多，无论哪款游戏都是要讲策略的，王者、吃鸡、自走棋、角色，都是有需要技巧和反应力的，还可以约约亲朋好友打打网上棋牌，仅供娱乐消遣、增强感情。

（七）赚钱。升技能。

可以考虑做做自媒体，在家赚钱，还还*款贷**、房租，这个呢门槛不高，也许做着做着副业就变主业了，现在自媒体很多，百家号、头条号、企鹅号等等都可以，视频、文字的选择看自己的特长，教程也很多，通过网络展示自身的技能和创意，有收入总是好的。

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做这些必须要计划，不能今天练练身体，明天写写字、后天看看书、其他时间都去追剧和打游戏去了，不要等快上班时，才知道后悔没有用好这段很不错的充电时光。

最后，祝大家岁月静好、一切安好。