如何应对日益增加的学习压力？
清流教育。
如果让大家说现在社会对哪个行业关注度最高，我敢说一定是教育。学习苦、学习累、学习压力大，而且内卷严重。但是现在我要说的是孩子学习压力确实很大，可是比学习压力大更可怕的是学生的心乱，想学心理静不下来也学不下去。具体来说：
·一、家长对孩子要求高。学习上高要求、高期望，让孩子的进步永远达不到家长的要求，使孩子的学习兴趣与自信受到很大打击，心里很乱。
·二、老师忧心忡忡不敢管。生怕一句不当的话被曝光，一不小心被拍照，一件意外事故被牵连，受处分下岗。决赛不敢多说一句话，不敢多管学生的事，影响学习环境，干扰学习状态。
·三、媒体的干扰。赚流量的媒体都会煽情说学生压力大，家长也都认可，符合学生，学生心里头也悲催。感动的结果不是让孩子努力学习去读书破万卷，而结果是越听越不想学，心里越软。
那么怎么办？我告诉大家一个用降维打击减轻学习压力的方法，请家长一定关注，以方便看我相关的视频，同时收藏转发，把爱传出去，把幸福带回家。
我们以河南为例，河南高考总分750分，2023年理科二本分数线是409分。假如100分的试卷能考55分，也就是拿到总分的55%就考了412分，就上了二本线。我们说不及格都能上二本线，压力能大吗？
·第二、如果你能拿了60分，总分就是450分，恭喜你就考上了公办二本。
·第三、如果你能拿到总分的70%，就是525分，你就过了一本线了。如果你能拿到80%，就是考了600分，那就可以上211、985大学了。
我再告诉大家一个高考出题的原则：高考出题基础分，容易的题基础知识占30%，考察基本技能的中等难度的题占50%，两者加在一起是80%。也就是说，光双击就能考上985大学了，学习压力还大吗？还难吗？所以请家长一定用这几个数字用降温打击告诉给孩子。
因为我再告诉大家一个出题的原则，高考出题是以课本为本，出题老师只有课本一个参考资料，也就是说课本上的例题和课后习题是出题老师的唯一的参考题型。
·三、应对学习压力的八点建议：
→第一是父母闭嘴少唠叨，老师苦心多感恩；
→第二老是苦心多感恩，一定要感恩。我们的成绩是给老师*绑捆**的，每个老师都愿意学生学习好。
→第三生活规律有精神，该吃吃，该喝喝，该睡睡，然后才能好好学学习好。
→第四句话就是有何方法提效率。学习是规范的学习行为，养成好的学习习惯才能够形成有效的学习方法，你才能够比别人学得快，学得好，而不是靠三更灯火五更鸡的死磕。
→第五句话是目标适当有自信。不要把自己的目标定得太高，蹦起来够不着应当是怎样的？跳起来能够着，能抓住就是最好的目标。最好的目标抓谁？就是第六句话战胜孙山登金榜。孙山是高考的最后一名进士，你只要能把孙山干掉，你就登上了金榜了。不要跟第一名比，给你前面那一名，你可以很简单的一道选择题就可以超越他。
→第七句话是媒体炒作千万别负荷。你越负荷孩子心里越乱，自己心里也越乱。
→最后一句话是心中有爱降吉祥。孩子是无条件的爱，对老师的爱，对教育的爱，我们的心里边充满爱才有吉祥到来。