文/韩玉荣
2022年12月13日凌晨，国家宣布行程卡下线。我12月16日晚上就发起了高烧，快速地成了领头“羊”中的一只。自此以后就走在了“阳康”之路上。
12月16日 天晴
这几天气温持续低迷。可能是中午吃凉了吧？下午竟然开始闹肚子。
晚上嗓子有些发干，拿出板蓝根颗粒也没喝。吃了点青萝卜，喝了水，十点左右洗漱口就躺下了。
打开“新语听书”听着都梁的《大溃败》，迷糊了大约半个多小时，心脏有些闷，起来吃了半片阿普唑仑，3片复方丹参片，又躺下了。
中间睡得不是很安稳，感觉浑身酸疼，好像一直没暖和过来，就把自己的鸭绒大衣和起夜的毛衣外套，盖到被子上，还是有些冷，就这样迷迷糊糊地翻来覆去。浑身难受，脚感到有些冷，不想起来，睡又睡不踏实……在被里翻来覆去地折腾。
12月17日 天晴
早上5点45，闹铃响了，好不容易爬起来找了一片氨麻美敏片和四个莲花清瘟胶囊喝了……拿出体温计测了测，38°4了……这次发烧有些猛啊！
再次打开“新语听书”，迷迷糊糊地半睡半醒，身上有些微微出汗了，这时已经是6点14了，服了药，半个小时药效就发作了，感觉还是有些鼻塞，嗓子也有些火辣辣的疼，一咳，痰竟然微微带有一些血丝……
7点45再测，体温显示37°4，还是有些烧，浑身每一个关节都在酸疼，手指涨得难受，握拳都有些费事……
早上，喝了一碗南瓜麦片小米粥，吃了一个芹菜肉包子，一根油条，只要吃下饭去就好说，要不一点抵抗力都没有了……
吃完早饭，又躺在床上迷迷糊糊，过了一会儿，感觉浑身不舒服又加重了，酸疼厉害了，又出现了晚上的症状，可能温度又上来了，体温计显示37°9。
10点15，距离早上吃药4个半小时了，又吃了一片氨麻美敏片和四个莲花清瘟胶囊，再躺下吧。
迷迷糊糊地睡到了中午11点多，感觉难受得厉害，体温计显示38°4了，一点也不想起来，勉强起来喝了几口西红柿鸡蛋汤，就又躺下了……
漫长的一天过去了，下午5.30体温又到了38°，主要是浑身疼，没劲儿，整个意识形态持续在一会儿清醒，一会儿糊涂中……
下午没喝药，晚上勉强喝了一碗粥，半个小时后，喝了两包银黄颗粒，一枚布洛芬缓释胶囊，40分钟后，浑身的酸疼竟然奇迹般好了些，我都能坐在客厅里洗脚，看电视、吃青萝卜，喝白开水了……
晚上临睡前，吃了银黄颗粒和布洛芬缓释胶囊后，体温明显降了，仍伴有低烧。
浑身酸痛的症状也缓解了不少，主要集中在腰一带。
但是上呼吸道感染的症状明显加重，尤其是鼻塞，嗓子不舒服，发干，舌头发干，发粘，鼻吸痰发黄，带有血丝，嘴唇发干，有吃饭的欲望了
12月18日 天晴
早晨4点30，体温显示36.9。
从凌晨一点多醒了，又迷糊到四点多，想喝水了，口干得不行，起床为自己泼了一碗蜂蜜鸡蛋茶，喝了，又躺下了。听着书迷糊了一阵，不到七点体温又上升到38°了，起来走路都有些飘。
早上喝了一碗五谷豆浆，吃了三口豆腐火烧，今天感觉，嗓子粘粘地不舒服，痰明显增多了，又喝了两包银黄颗粒和一枚布洛芬缓释胶囊……
吃了早饭，又迷迷糊糊躺下了，上午10点半醒来，感觉热呼呼的，好像体温又上来了，一量，果不其然，38度°5了，就起来喝水，吃萝卜，吃橘子……
中午吃饭时，吃了几个虾仁，几块芥末鸡肉，嘴里没有滋味，吃啥都不香，又在屋里点了一截艾灸条……
中午没睡，感觉比上午有精神，听了一会书；就着萝卜吃了一包苏打饼，几块鸡肉；又收拾了晚上吃的菜花；改了一篇稿子；还看了两集《如懿传》……
下午明显感觉鼻吸痰多了，嗓子不舒服，老感觉有痰，需要使劲咳，一咳嗓子就感觉有一把小刀子在拉似的，“刀片嗓”出现了。
晚上喝了一碗豆浆，吃了点菜花，身体感觉有劲了……
晚上9点15躺下的，体温显示37°，只喝了2包银黄颗粒，睡到12点多，身上发冷，体温又高到了38°。
嘴巴发干，喉咙里每时每刻都有痰，不敢使劲咳，一使劲，嗓子疼得厉害，像刀子拉似的……
12月19日 天晴
从凌晨12点多体温显示38°开始，翻来覆去折腾到早晨，6.30测温37.5°，只要醒着就要不停地吐痰，因为是鼻吸痰，两侧的太阳穴都一抽一抽地疼……
早上喝了两包银黄颗粒……又点了艾灸
晚上21点25测体温36°9，今天症状开始减轻，感觉有劲了，也有食欲了，吃饭比昨天感觉有味道了。
嘴巴依然发干，嘴里不粘了，嗓子比昨天疼得厉害，下午痰开始成团。今晚上吃橙子时，感觉嗓子好像去掉了外面那层黏膜似的，不是小刀子拉，而是整个咽部火辣辣地疼。
中午吃了木耳凉拌藕，西红柿面条。下午用银耳红枣莲子百合炖了一只梨。晚上吃的三页饼，香椿煎鸡蛋，一个赣南脐橙，21点又喝了两包银黄颗粒。
12月20日 天晴
体温一夜没变，可还是习惯性地在凌晨一点多醒来，然后就是忍着喉咙的剧疼不断地咳痰、吐痰，鼻子还是不通气，嘴里发苦发干。2点喝了一次温水，略做缓解。躺下还是不断咳痰、吐痰，没法入睡。后来实在受不了了，起来喝了一次“蜜炼川贝枇杷膏”，又喝了点温水。这次效果很好，嗓子竟然奇迹般地不咳了，还迷迷糊糊地睡了一觉，醒来嘴巴又干了。
今天感觉大好了。不发烧了，也不那么咳了，痰也少了许多，嗓子也不那么疼了。
早上吃了一个半包子，喝了一碗金针菇鸡蛋汤。饭后又喝了一次枇杷露。
上午吃了一块萝卜，喝了一次水。
中午吃了半块三页饼，猪耳朵拌黄瓜，香椿炒鸡蛋。饭后休息了一个多小时。体温依旧正常。嘴发干，嗓子发干，颈部淋巴肿胀，声带有些嘶哑，说话嗡嗡的。没吃抗生素。鼻子不通气，没有鼻涕，可能水肿了。
下午吃了萝卜和草莓，相对于黄桃来说，草莓好吃些，酸甜可口，又凉又滑。这对于火烧火燎的嗓子来说感觉很好！
晚上做了虾仁萝卜馄饨，吃了一碗。
我应该多喝水，可是我喝不下去。刷牙前，又喝了一次枇杷膏。
12月21日 天晴
睡梦中，感觉呼吸困难，翻来覆去憋坏了，打开灯，3点40了，鼻子和喉咙几乎全部水肿，只能用嘴来呼吸。用力咳痰:第一波是血痰。第二波是黄痰，第三波是粘痰……持续大约10分钟左右，一直在和“痰”战斗……起来喝了温水和枇杷膏……嘴唇全起了皮……
今天一天体温正常，饮食正常！
鉴于出现的血痰和脓痰增多，气管也出现了刀片疼，肺部还出现胸闷。猜到很有可能气管黏膜破坏严重，需要使用抗生素，否则怕发展成支气管肺炎。因此今天除了服用枇杷膏以外，中午添加了0.25㎎的阿莫西林胶囊2个，下午感觉好了许多，嘴巴和嗓子依旧发干，需要多喝水，多吃水果。
12月22日 天晴
昨天晚上，临睡前加热了一个盐袋子，放在肩膀底下，可睡到不到11点，突然醒了，不再有睡意。就起来喝了温水，吃了半片阿普唑仑，等醒来时已经是凌晨三点半了，和昨天一样，鼻子不通气，嘴发干。先吐了血痰，逐渐变成黄痰，从昨天加了抗生素后，嗓子不那么疼了，吐完痰后，又起来又喝了温水，不到10分钟又发干了。
今日冬至——发烧第七天，体温正常！
鼻塞和咳嗽下午比上午明显减轻。饮食趋于正常。但是饭量比平时少了一半。嘴和嗓子还是发干，不是缺水的发干，今天还是使用抗生素阿莫西林胶囊和强力枇杷露，每次0.25㎎（2个），枇杷膏一瓶盖。怕冷，一吹就透了那种感觉，身体还是有点虚……
12月23日 天晴
今天嘴里依然发干，嗓子的痰少了许多。可能病毒影响到了肠胃，4点多肚子不舒服，起了上了厕所，刚躺下忽然一阵恶心，头霎时间晕了，一阵冷汗从全身涌出来，再也不敢动了，一会儿就进入了迷糊状态。
7点半又上了一次厕所，头昏沉沉的，嘴里一阵一阵的酸水涌上来……唉，需要来一点调理肠胃的药了……
自从早上恶心、头晕躺倒之后，一天几乎留在床上了。
早上吃了两片馍片，一碗白米粥，饭后喝了一片吗丁啉；
下午3点吃了2片馍片；
晚上吃了一点发面火烧，一碗白米粥，1片五香辣疙瘩咸菜，又添了藿香正气丸。
阳康路上第八天，消化系统出现头晕、恶心的症状……
明天第九天了，看来我将是那个完美演绎“阳康”的人……
12月24日 天晴
凌晨三点多醒来，先把憋了一晚上的痰吐出来，胸部炎症比昨天厉害了，痰也多了，成团了，可能与这两天减药有关系，前两天不应该出去，应该是又受了凉加重了。
在胸部檀中穴拔了罐，胸闷好了不少。
还待坚持居家，清淡饮食，多吃水果，多喝水，按时吃药……
一天体温正常，主要还是咳嗽吐痰。
咳起来，气管里面有绳子上下拉似的，疼得厉害。痰基本上都是成团的黄痰。下午想去挂个瓶，查了指尖血常规，白细胞正常，医生说不用打头孢类抗生素，想打就待打阿奇霉素，我嫌弃刺激胃拒绝了。医生给调了药。盐酸氨溴索口服溶液，头孢拉定胶囊，二母安嗽片。
12月25日 天晴
早上醒来，咳嗽减轻了，痰也少了，嘴里面就是苦，发干……好好总结，巩固一下战果。
起来泼了一碗“鸡蛋蜂蜜茶”，吃了几片全麦面包，又喝了药。
今天是发烧后的第九天了。太阳也不错，去做个核酸吧。
午后两点，温暖的阳光照在大街小巷，街上行人很少，只有不多的车子在行驶。我第一次来“一草堂”24小时核酸检测点，具体位置还不清楚，先咨询了前台，才站在了核酸检测小屋的窗口前面，等了一会儿，没有人！又等了一会儿，哦，人家在小屋西面窗口做，我站在东边，当然没人！唉！脑子烧糊涂了……
一天下来，体温正常。咳嗽和痰少了许多，从下午开始几乎没有了，但是嘴和嗓子还是干，喝水的速度赶不上口干的速度……身体依然乏力，老感觉后背有凉意，喜欢暖贴……
12月26日 天晴
嘴里发苦，发干，半夜几次起来喝水，可是刚咽下去，瞬间就干了，感觉好像把舌头晾晒在太阳地里似的。
早上醒来4.30了，打开健康码——核酸显示阴性。九九归一，我的“阳康”之路迎来了大捷！
人生就是这样，任何事都不会一帆风顺的，只要坚持，不放弃，总会有守得云开见月明的日子。
今天还是咳嗽，有痰，但是咳起来没有那么疼了，这就是专家说的：奥密克戎病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。以上呼吸道感染为主，常继发气管、支气管炎症，人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外。
咳嗽是人体的一种保护机制，感染后咳嗽是许多呼吸道病毒感染都会出现的情况，一般情况下不必过于紧张。
转阴后咳嗽不止，建议多喝水、多休息、避免劳累，居家休息可以饮用蜂蜜水、枇杷膏、梨汤，或用蒸橙子等食疗方法。
我这次中招时间长，症状全，其原因有这么几条：
1、刚开始没有吃对药，尤其是布洛芬，发烧一整天后才吃。这源于对“阳”认识不足，没有听取专家的建议。
2、发烧之后，没有跟上抗生素。虽然说，这次“阳”是病毒，抗生素不管用，但是连续高烧，身体受损很严重，尤其是呼吸道，不及时调整用药方向，会在一些基础病上反反复复，纠缠不清。
3、“阳”对消化道也有损伤，大鱼大肉不一定适合高烧后的肠胃。一定要清淡饮食，不要加重胃肠道负担。多喝水，适量水果，不要贪凉，量体而行。
4、这次“阳”的时间段正好与冬季流感时间冲突，不免给人好多误导，引起心内恐慌，情绪激动，免疫力下降。
5、有好转，不要急着出门活动，气温低，风寒入体，会拖延恢复效果，
6、每一个人的体质不同，一定要“因人用药，科学治疗”。
7、回想从2020年1月到2022年3月，抗疫三年了，800多天里，国家及白衣天使们静心地护佑着我们，即使在“新冠”初发期，致死率居高的情况下，他们不抛弃，更不放弃，他们用自己的生命在我们与死神之间竖起了一道道安全的屏障。若不是国家三年来拼尽全力把病毒拖到最弱，把最凶猛的狮子拖成今天的绵羊，就凭现今的传染速度，我们早就全军覆没了，还不知道要有多少人早已失去生命。所以，我们每一个人都应该心存感激，真心每一个人，真心感恩国家。
生于华夏，生于中国，幸哉！