近视是比较常见的一种屈光状态。日常生活中，我们常见到的近视有两种类型，一种是单纯近视，另一种是高度近视。这两种是截然不同的情况。
只有父母携带近视基因才会遗传给孩子
单纯近视又称普通近视，指600度以下的低、中度近视，极为常见。一般为生理性，目前没有明显的证据能说明普通近视会遗传。
而高度近视则指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。分为病理性和生理性，病理性的高度近视带有遗传因素，具有遗传性。
父母携带近视基因才会遗传给孩子
据群体遗传调查结果显示：高度近视为常染色体隐性遗传。夫妇双方如果均为高度近视，其子女通常都发病；一方高度近视，另一方正常，其子女10%-15%发病；一方高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生几率为50%；如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率为25%。
父母遗传
父母近视下一代并不一定就是近视眼！为什么？接着往下看就知道了！
直系遗传：研究发现，父母患近视的孩子，发生近视的概率是父母非近视孩子的10倍。如果父母双方均是高度近视眼（一般指600度以上），遗传给宝宝的近视几率非常大。如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。
隐性基因：如果父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，近视基因在他们身上并没有生效。但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而也会使孩子成为近视眼。虽然遗传因素对近视影响极大，但后天改善并不是没有办法！
遗传基因
高度近视有遗传给宝宝的可能性，但是准妈妈们依然可以通过各种办法尽量减轻遗传带给宝宝的影响：
1.提前注射风疹疫苗——孕早期感染风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。
2.晒太阳——适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波
胎教。
预防近视要趁早
除了遗传因素之外，个人习惯也会影响视力发展，日积月累的行为对孩子近视影响更加重要！
怎样才能确保孩子后天有足够正确科学的行为习惯呢？
1.定期检查——如果夫妻双方或者一方有高度近视，就要意识到宝宝也有近视的可能，在日常生活中，要多注意观察宝宝和同龄孩子在视觉上的差异，定期带宝宝去眼科检查，及时发现问题。
2.饮食调节——中医提倡“后天养先天”，如果宝宝有遗传近视，可以通过饮食来调节缓解，即使没有近视，在饮食方面也要多加注意，防止近视。避免挑食厌食；减少宝宝甜食的摄入；同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。
3..科学用眼——首先爸爸妈妈要提供良好的视觉环境，重视采光标准，窗户透光面积与房间面积之比不低于1：6；电视、电脑以及房间内的挂画等，不要有反光；减少孩子的看电视、手机、电脑的时间，过一段时间就抱着宝宝隔窗远望；宝宝的游戏方式以户外活动为主；注意宝宝的用眼卫生和用眼习惯，形成良好的写作和阅读姿势，坚持做眼保健操等等。
主要是养成良好生活习惯
注重营养搭配、合理户外运动、保持良好坐姿、避免长时间看近、定期进行眼健康检查等方式都可以帮助孩子视力更加健康。近视遗传不可怕，只要有足够科学的应对方式和专家跟踪指导，就能轻松应对孩子的视力问题！
北京好视明视光中心
北京好视明视光中心，专业青少年近视防控基地，帮助家长摆脱孩子视力问题“求助无门”的困扰，为每一个孩子提供科学的眼健康保障！