甲状腺功能亢进(简称甲亢)是由多种原因引起的,甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为:多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群,神经和血管兴奋增强,以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征,严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。按其病因不同可分为多种类型,其中最常见的是弥漫性甲状腺肿伴甲亢,约占全部甲亢病的90%,男女均可发病,但以中青年女性多见。男女比例为:1:4-6。
甲亢是一种常见病、多发病,按病因分为原发性甲亢(突眼性甲状腺肿),继发性甲亢,高功能腺瘤。原发性甲亢最为常见,是一种自体免疫性疾病,继发性甲亢较少见,由结节性甲状腺肿转变而来。
由于人们对预防的认识不足,往往忽视医治。使原由甲亢症状突然加重达到危急生命的一种状态(主要表现为高热、大汗、极度心动过速、呕吐、腹泻、烦躁不安,重者昏迷,如不及时抢救,可导致死亡。) 临床还有一种甲亢很容易被误诊误治就是桥本甲亢,桥本病发病初期往往有甲亢症状的表现,在疾病没有完全确诊单纯按甲亢疾病治疗就会使原发疾病被忽略。
提示甲亢的信号
甲亢有各种各样的表现,在刚开始时,可以仅有个别的表现较突出。
随着病程的延长,各种症状会变得明显。注意观察身体的一些异常现象,有助于我们识别甲亢。
心慌:心跳加快是甲亢早期常见的一种症状。正常人的心跳每分钟在60-100次之间,在早晨醒来安静状态下的心跳通常不超过80次,这时如果超过则要警惕甲亢;另外,在白天非剧烈运动的情况下,心跳经常在100次左右,甚至更快的话就要及时到医院检查。
食欲变化:近期突然出现食欲旺盛,容易饥饿。
腹泻:大便不成形或基本成形,但次数多,每日可达数次。
情绪异常:容易发脾气、怒气冲冲,常因为一点小事而大发雷霆。
动作异常:手抖、脚抖,做精细动作有障碍,比如不能挟菜、写字歪歪扭扭等。
睡眠障碍:多梦,不容易熟睡,易惊醒。
消瘦:尽管食欲旺盛,饮食较多,但人却明显消瘦。
多汗:正常的夏季多汗,应该每年都是如此的,如果跟往年同期相比,今年出汗出得特别厉害,那就比较可疑了。冬季多汗,或者在别人不感觉热的情况下,你在出汗,更要加以重视。
如果同时还出现以上一种或多种症状就要引起注意。
不少甲亢患者在就诊时常常叙述“生气 ”之后得了病,那么这是不是就说明生气能诱发甲亢呢?生气与甲亢它们之间是怎样的关系呢?
医学研究表明:长期的精神创伤,强烈的精神刺激,如悲哀、惊恐、恚愤、紧张、忧虑等常可促发甲亢。
有人发现在战争年代和自然灾害地区甲亢的患病率显著增加。
有人统计365例甲亢患者的发病因素中,80%均有精神刺激。新近国外有人研究了相关日常生活事件和甲亢发病之间的关系,对新诊的208例甲亢患者与320例的对照组进行了比较,结果表明,甲亢患者在发作前12个月内经历了较多的紧张性事件。
为什么精神刺激能诱发甲亢呢?确切的发病机理尚不明了。
有人认为这种病人甲状腺本身已有缺陷,平时不出现甲亢,遇到精神刺激后,诱发本病发生。
也有人认为精神刺激是甲亢病的始动因子,近来的资料表明:心理紧张可致免疫系统功能改变,肾上腺皮质激素和交感神经系统的改变可能是紧张所致免疫抑制效应的中间环节。
也有人提出精神创伤使中枢神经系统和下丘脑、垂体、肾上腺轴功能紊乱,机体的免疫监视能力降低,甲状腺刺激免疫球蛋白产生增多,进而发生甲亢。
因此保持良好地心态,愉快地心情,对于治疗甲亢、甲亢患者的康复都是很重要的。
预防甲亢的方法:
1、多吃黄豆
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。
2、能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
3、泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧角质更新,保持肌肤光滑细致。但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡,不妨试试传统的保健良方——热水泡脚,能使脚部微血管扩张,促进全身血液循环,同时达到健身的目的。如果使用精油泡澡或泡脚,效果会更加好。
4、随时随地做个按摩
体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩,轻轻松松就能更健康。
5、献血
献血可以大大促进自身代谢的能力,不但不会损害健康,定期献血还是维持健康的方法之一。因此,只要身体健康,符合献血条件,就可以去献血。
6、少吃快餐,远离毒素
快餐给女性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素,促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。因此,不要怕麻烦,多自己做菜煮饭。
7、多做运动
预防甲亢的方法还包括有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量,它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果会持续数个小时之久。