我国有900多万癫痫患者,并且每年以40万的速度递增。如此庞大的癫痫患者群体,需要全社会的共同关注。癫痫的每次发作都会给患者们的生活、学习、工作带来严重的影响,癫痫患者朋友们长期的不能摆脱疾病带来的困扰,也无法得到一个很好的睡眠。

睡眠是人们日常生活中重要的组成部分,癫痫和睡眠障碍是人们经常讨论的话题,癫痫患者合并睡眠障碍是普通人群的2-3倍,可见癫痫患者的睡眠问题是非常普遍的。睡眠不好可以诱发癫痫发作,可以降低癫痫发作的阈值,还可以影响癫痫发作的传播。同样,癫痫发作可以影响睡眠清醒、昼夜节律循环,可以影响睡眠结构。

大约三分之一的癫痫,在睡眠期癫痫放电可被睡眠活化,放电明显增多。一些类型的癫痫或癫痫综合征与睡眠密切相关,如儿童良性癫痫伴中央型颞区棘波,绝大多数发生在刚入睡不久,或晨起欲醒。如果孩子熬夜缺觉,是这种癫痫发作的诱因,另外常染色体显性遗传的夜间额叶癫痫,也在睡眠中发作,并且可以夜间连续多次发作,入睡容易发作,与睡眠显著相关。

另一方面是改善患者的睡眠质量。培养良好的睡眠习惯,这样有助于控制癫痫发作。对于癫痫儿童的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯。因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素,如果有条件,癫痫儿童中午最好能午睡一觉,此外还要注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态。尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的儿童更应该避免。

癫痫患者存在睡眠障碍时,由于睡眠障碍能够降低癫痫发作的阈值,可能引起癫痫发作的次数增加。因此对于睡眠障碍,应当进行必要的药物治疗。此外,选择抗癫痫药物时应考虑到药物对睡眠的影响,尽量选择对睡眠影响较小的药物。
