生活中时常会看到这样的女孩：温温柔柔，见人就害羞地微笑。很多大人还挺喜欢这么乖巧的小女孩，可是当她们遇到一点小事就惊慌失措、哭哭啼啼，甚至连句完整的话都说不清楚时，真是急死人。她们好像缺了点什么——坚强的内心。

当我们看到这些女孩子：在众人注视下自信淡定地发言，交给她一件事就克服万难完成，意识到不正确的事就绝对不做，尽管有点害怕但还是敢于直言不讳……这样坚强和勇敢的女孩子会不会更打动你呢？

生活给予女孩太多成长要求：要温柔乖巧，又要足够坚强和勇敢。如何培养出内心坚定的女孩子呢？澳大利亚著名教育专家史蒂夫·比达尔夫在著作《养育女孩》给出了5条建议。

01 保护女孩天生的内在力量

大多女孩都具有自己的内在力量，只是没男孩那么有“破坏力”，或者过早被我们“扼杀”了。同男孩一样，女孩们身上与生俱来一种力量在起作用，这种力量让她们渴望探索新鲜有趣的事物，渴望得到大人的关注，渴望尽兴地玩耍。

她们会主动出击，做出各种大人意想不到、稀奇古怪的事情，寻找外界世界中一切她们感兴趣的内容，比如：爬进橱柜、抓起炒菜的菜铲、拿起地上的玩具塞进嘴里、趴在地上挖小虫玩……这种时候，很多父母会出面制止，甚至大喊大叫，因为这对孩子很危险、或者对健康有害。

如果一个小女孩觉得自己可以有需求，可以追求并且得到自己想要的东西，那么她的这种天生的内在力量就没有受到脾气暴躁的父母的打击。

请尽量保护好女孩的好奇心，等她长大后才能对世界继续保持好奇与热爱，而不仅仅是“这不行、那不可以”。

如果这件事的确不合适，可以温柔地解释，转移女孩的注意力。不用解释得太详细，更不要期待立竿见影。我们要做的，是努力不打击女孩“探索世界”的积极性。

02 不让女孩被坏情绪左右

一个内心强大的女孩也会感受到各种情感。她倾听自己内心的声音，感受自己的情绪，却不会深陷其中。同时，她还可以超越它们，摆脱它们的束缚，做自己该做的事。

内心强大，在很大程度上意味着自己可以感受到各种情感，却也可以控制情感。说到这里，许多成年人都要汗颜，因为控制不了自己情绪的成年人，大有人在，更不要说孩子。

当女儿遇到糟心事，可以温和地告诉她：坏情绪于事无补。亲自向她展示自己积极解决问题的态度：停止抱怨，才能提高办事效率，更快解决问题。千万不要告诉她：事情就是这么糟糕，习惯就好！这样要么让她崩溃，要么激发她的叛逆情绪。

态度是一种自我对话，一种你选择的行动和情感的立场。

比如调皮的女儿把家里折腾得乱七八糟，却只想把清理工作丢给妈妈时，可以这么向她解释：我也很烦收拾烂摊子，不过刚才玩得还是很开心的，别抱怨了，我们一起花10分钟收拾收拾吧。一旦女孩看到大人们的行为，她会很容易“学着做”。

这样，我们就教会了她什么是态度。坚强、果断、负责，都是态度，需要女孩不断去学习、了解和实践。

03 合理地释放负面情绪

力量对女孩来说有不一般的意义。发火是最能够帮助我们自卫的一种情感，或者说我们就该适度发火。

可惜的是，女孩在很长一段时间内接受的教育都是要求女孩要“忍气吞声”，要“谦让包容”，而不是让女孩承认并接受负面情感。人不可能永远对人友好，永远忍让，被逼到一定程度甚至会走极端。史蒂夫·比达尔夫还在书中提到，有关犯罪研究表明，罪犯与侵犯者反而倾向于攻击那些看上去默不作声的人。

当女儿遇到难题，除了让她学会忍让、不计较，适当发火、懂得拒绝别人也很有必要。如果女儿不擅长发火，史蒂夫·比达尔夫也提供了一个方法：我们与女儿相对而站，在女儿头顶轻声说话，音量不断加大，慢慢让女儿的回应音量也逐渐加大，直到她可以大声喊出来。如果不知道喊什么，可以让女儿故意把你的话反着说。

04 让女孩在家务中成长

纵观人类历史，几乎所有孩子都参与劳动。我们当代社会是第一个把孩子当国王和王后伺候、供养的社会，这只会让孩子滋生软弱和依赖心理。

一旦女儿长到一定年龄，就可以让她们参与到家务中来，比如打扫房间、收拾床铺、洗衣服、做简单的菜肴等。如果我们把这些家务都自己包揽或找保姆来做，孩子永远都不具备“靠自己”的独立性，她们长大后在外工作也不会懂得如何照顾好自己的生活，成家后更不会懂得如何照顾好孩子。

让孩子分担家务可以很好地培养孩子的坚韧、温和、细心和合作精神，也是和女儿交流感情和生活的最佳途径。

05 向女孩敞开心扉

当我们对女儿发火时，总是习惯用“你”作为一句话的开头。“你怎么这么懒？”“你又干这种蠢事！”“你过来！”“你少狡辩。”同时还经常用手指指指点点。

虽然女孩反应不一定有男孩那么强烈，但以上做法无疑会让她们觉得：爸爸妈妈正在攻击她，给她“定罪”。即使因为害怕，女孩会在短时间内表现得很乖巧、屈服，迟早有一天会发泄出来。发泄途径一般有以下两个：

• 跟你对着干。你让她做什么，她偏不做，或者你让她不能做什么，她故意立刻去做。

• 长大后直接报复你。虽然男孩更多，但不排除压抑太久的女孩。

打骂孩子无济于事，史蒂夫·比达尔夫也向我们提供了与女儿更好沟通的方式：敞开心扉，我式交流法。

我式交流法：对孩子说话时，以“我”而不是“你”开头。“你……”换成“我觉得……（感受），当你……的时候，我……，所以我希望你改正。”

比如，女儿外出聚会半夜才回家，打了几个电话都不接，也没有任何解释。当她进门的那一刻，不要立刻质问“你干嘛去了？”“你为什么不回电话？”我们可以尝试“你比我们约好的时间晚回来3个小时，我们打电话联系不上你，我们非常担心你出事，也不敢睡觉。希望你下次不要这样了。我想跟你谈谈今晚发生了什么、为什么你这么晚回来，好吗？”

敞开心扉不是软弱，而是示弱，是一种强大。

只有内心足够强大，才可以做到对孩子这么坦诚；只有内心足够强大，才不需要用*力暴**或大声训斥来掌控孩子。*力暴**和训斥是弱者的*器武**。

对孩子敞开心扉，是父母内心强大的一种表现。尝试着对孩子“示弱”吧，事情往往会向好的方向发展。

生活在这个弱肉强食、压力倍增的社会，男儿当自强，女孩也同样必须坚强。就算残忍，这也是我们生存下来必须要面对的事情。那么作为父母，我们该如何从小培养女孩坚强的品质呢？希望今天提到的《养育女孩》中的5个建议可以给大家一点启示。