晚上，你们会关掉灯看电视吗？会摸黑躺在床上看手机吗？如果有，请一定一定改正，记得要开着灯看，不然长时间眼睛会很受伤。
我妈就是晚上看电视，不开大灯，只开一个微弱的小灯，她觉得没必要开大灯还费电。睡觉前，关掉灯躺在床上看手机，她说看一会困了就睡了，我妈就是这样得了青光眼。医生说，长期在过暗的环境下看电视、手机，容易造成瞳孔散大，进而导致眼内房水循环受阻，加大眼压，诱发青光眼。
我妈的青光眼，发作的时候特别痛苦，眼睛痛、头痛头晕、恶心，呕吐、视物模糊。这些症状，主要是由于眼压升高导致的，就得马上去医院治疗，降眼压。严重的要做手术，还可能致盲。
我近一年来，就觉得视力下降了。盯着手机看十分钟，再看别的东西，看不清楚，模糊，得揉一揉，适应一会才能看清。
自从在头条创作开始，看手机的时间更长了。从开始写到完成，再到发布，一直盯着手机；等审核通过发布成功了，赶快移开手机，让眼睛休息一会。
也请大家注意用眼，保护好我们的视力。